1.找东西。据研究调查，我们每年要把6周左右的时间浪费在寻找乱放的东西上面。意味着我们每年要损失10%左右的时间。这就需要把握一个原则：就是确定不用的东西坚决扔掉，确定有用的东西分门别类地保管好。
2.懒惰。懒惰思维，人之常情。办法：使用日程安排簿；在家庭之外的地方工作；及早开始。
3.时断时续。时断时续的工作，需要花更多的时间调整大脑活动及注意力。办法：一次性做完一项工作，完不成的分解目标为几个小目标，分步达成。
4.惋惜不已或白日做梦。这一个哀叹过去失去的机会，一个空想未来，这两种心境都是白费时间。办法：立即行动，采取措施。
5.拖拖拉拉。做事前担心这，担心那，推迟行动。办法：培养果敢力。
6.盲目行动。信息了解不充分就匆忙行动。办法：培养自制力。
7.分不清轻重缓急。办法：把握目标，要事第一。
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