自得其乐0420

今天晒太阳晒得舒服。风大但是不太冷。去河边的路边花园转转，看见杏子都长大泛红了。

今天学一个脸部美容操时有点心得。它是靠双手把气血调动到面部达到去皱美容的效果。我想太极的动作其实是让气血周流起来，不光是到面部，还在头发，在四肢，还在手指末梢，虽然来的慢，但是不是拆东墙补西墙。今天练功的时候，可能因为这个美容操，比平时更注意到了气血的流动。