想到又做到，应该是很多人的梦想，因为很多时候我们都是想到却做不到。比如我每天都会有很多想法，可付诸行动的寥寥无几。有时的确是说干就干，可维持不了多久，实实在在的三分钟热度。
因此当有一本书告诉你如何想到又做到时，你一定和我一样充满惊喜和期待。
我们为什么总是想到做不到，不是因为我们不够坚持，而是我们不了解背后的科学原理。要想真正改变行为，必须得理解自己为什么要做这件事，彻底弄明白人类行为背后的科学解释，然后心无旁骛地迈出第一步。
这也就是我们为何要活在天命状态的意义。只有做天命之事，才能动力不断。
就像踩钢索的尼克，他知道外界有各种声音，可当他知道自己为什么要做这项极度危险的事情之后，就能专注其中，走完一步又一步。
课后练习：
1、审视你的生活或事业，问自己：哪些方面发生持久的改变能让自己收益最大？
阅读和写作。阅读让人明心见智，写作梳理思绪，用文字疗愈内心
消费上只买刚需物品，每月存下收入的10%，让金钱花在该花的地方，逃离消费主义的陷阱，养成储蓄习惯。
2、选择一种你希望永远改变的行为
我希望能坚持读书、写作、运动，每天都活得自在从容。
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本文标题：《如何想到又做到》1
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