熬夜是一种无法弥补的累，熬夜会让你睡上一整天，还感觉非常非常的疲累。熬夜是不可逆的损害，再怎么努力睡上一天一夜，那疲劳感还在持续着，但起码心理上有弥补的满足。可是，又有几人能一整天时间去睡觉弥补前一晚的疲倦呢？少之又少，还是钟奢侈呢？不是吗，现代人的困扰。
熬夜是一种无法弥补的累，熬夜会让你睡上一整天，还感觉非常非常的疲累。熬夜是不可逆的损害，再怎么努力睡上一天一夜，那疲劳感还在持续着，但起码心理上有弥补的满足。可是，又有几人能一整天时间去睡觉弥补前一晚的疲倦呢？少之又少，还是钟奢侈呢？不是吗，现代人的困扰。
现在很多人会有失眠，失眠的原因有很多，今天跟大家分享的有3种原因，第一种是心肾不交，第二种是脾胃不和，第三种是气血...
肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，故《素问·脉要经微论》说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本...
睡眠不好，精神不济，体力透支失眠多梦;晨起头晕;记忆力差，思维迟缓 “寒+湿"， 血液循环不畅吹空调、喝凉茶、吃冷...
现代人最大的困扰 不是选择了什么 而是因为选择失去了什么
背景 《身份的焦虑》是英国作家阿兰·德波顿在十年前揭示现代人身份迷失的一部书，这几年在国内引起了广泛关注，主要在于...
昨天讲了鼻炎在现代人中的普遍性，对人们的困扰。不用我说，众所周知，今天讲的失眠比昨天的鼻炎对现代人的影响更为...
越来越多的现代人受到便秘的困扰。这是由于现代人的工作压力过大，常吃快餐，饮食不规律，久坐，缺少运动，熬夜等诸多因素...
古代文人喝茶是诗情画意，现代人喝茶还有不仅是韵味，还是养生的关键，用一杯茶来解决现代人的困扰。 随着环境不断的恶化...
今天，想聊一下困扰我许久也困扰着许多人的症状---焦虑。现代人很容易焦虑，也经常在谈焦虑。许许多多文章都打着“如何...
现代人总是会被各种各样的焦虑困扰。 这种困扰可能是工作中一个不知如何入手的任务、感情中一个迟迟不愿面对思考的问题。...
本文标题：现代人的困扰
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