最近猩宝有点小烦恼，因为被誉为森林明星宝贝的她，被人嘲笑为长得太胖了，就连猪小胖都嘲笑他：“”你看看猩宝啊猩宝，看你现在怎么长得这么胖呀，你看你的小肚子怎么那么鼓呀，还有你的脖子都短得看不见了，你看我长得胖吧，我就两个下巴，你都快三个下巴了，还有你笑起来，连眼睛都看不见了。""你才胖呢!"猩宝大喊：“我怎么可能比你还胖呢，猪小胖？！”刚好前面有面大镜子，猩宝拉着猪小胖一起跑到了镜子跟前，他倒要看看他和猪小胖谁更胖。镜子里面出现了两个动物，一个是猪小胖还是像原来那么胖。那另一个看起来好像比猪小胖更胖一点，那应该是谁呀？难道是我吗！猪小胖放声大笑：“猩宝啊猩宝，现在你终于承认了吧！你居然比我还胖。大家快来看啦，猩宝比我还胖啊。“还没等小动物们闻声赶过来，猩宝就羞愧捂着脸赶紧逃了。猩宝跑回家，气呼呼的对妈妈说：”妈妈，你给我吃的太多了，从今天开始我要绝食！猩妈妈被猩宝弄糊涂了：“怎么了，小宝贝？”妈妈温柔的抱着猩宝。“他们都笑话我胖！”“你不胖呀。再说你现在在长身体，就算胖点又有什么关系呢！”呜呜呜呜，猩宝伤心的哭了：“妈妈你也说我胖，不行我要节食。”“宝贝乖宝贝乖，我们不减肥好不好，从今天开始妈妈给你调整食谱，每餐我们少吃一点。而且妈妈尽量不做点肉肉，多做点蔬菜类的食物，你说行不？”“好吧！”猩宝红着眼睛答应了。
果然第二天，猩妈妈准备的三餐真的是只有水果和蔬菜。猩宝最讨厌吃的就是水果和蔬菜。看着端上来的水果和蔬菜，猩宝想问妈妈为什么没有他爱吃的肉肉？可是又想起来，这可是他要求妈妈给他做的减肥餐呀。没办法外宝只能皱着眉头吃了起来。吃了两口猩宝就不想吃了。过了不到一个小时，猩宝的肚子就饿得咕咕直叫。他趁着妈妈不在家，偷偷的溜到厨房去找肉肉吃。果不其然，他在厨房里面发现有一大盆肉肉，这个太好了，猩宝敞开了肚子吃。吃了足足有半个小时。哎呀，不好啦，妈妈回来啦。猩宝赶紧溜出了厨房。三步两步跑回了自己的房间，照照镜子，才想起来自己今天的减肥计划，哎呀………可是我的肚子实在是太饿了，今天是最后一天。猩宝安慰自已道。远远望见匆匆溜出厨房的猩宝。猩妈妈嘴角露出了微笑。她是故意走开的，他就知道猩宝肯定会肚子饿。所以故意藏了一大盆肉肉在厨房。估摸着新宝吃饱了她才出现。看了猩宝回到她自己的房间，猩妈妈端了剩下的肉肉，走进卧房跟猩爸爸一起吃起来。光吃素菜水果，猩妈妈和猩爸爸也受不了呀。到是第二天，又是如此，第三天，还是如此，每次猩宝都安慰自己是最后一天，就这么持续了大半个月。结果猩宝不但没有变瘦，反而越减越肥。还有猩妈妈和猩爸爸也跟着长肥了一大圈。猩妈妈和猩爸爸开始互相嫌弃起来，因为都长胖了呀。衣服穿在身上紧绷绷的，太难受了，肥胖给他们全家都带来了困扰。猩妈妈决定改变策略。不在厨房偷偷的藏肉了。这样做的后果太严重了，让全家人都变胖了。既然这样不行，他们开始恢复正常的三餐。但还是要减肥呀。对了，运动可以减肥呀。
于是全家人决定开始晨跑。晨跑计划进行的很顺利。猩宝每天都早早的起来，跟爸爸妈妈一起跑步。就这么跑了一个星期之后，猩宝觉得自己瘦了那么一点点。但是一个星期之后，天公不作美，森林里居然下起了一场特大的雪。看着这漫天的大雪。猩妈和猩爸都劝说猩宝，不要再去晨跑了。猩宝刚刚获取了一点点成绩，哪肯就这么放弃。他一个人跑了出去。没想到下了一整夜的雪，路面上冻了。路上特别的滑，刚跑出去，猩宝就摔了个狗啃屎瘫在地下起不来了。猩宝只得任由爸爸妈妈抱回了家。跑步不能跑了，那怎么办呢？还得要减肥呀。
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