哼哼,说了要锻炼+更文,还没开始呢,窦窦桑就打击我,不过我第一天确实没有运动。
今天早上七点多下的火车,到家快八点了,正好赶上吃早饭,高粱米面酸菜馅的大饺子,好久没吃到了,好好吃啊,开心。
然后又收拾收拾,九点半多去帮忙买东西,结果。。。一直呆到十一点半都一个人没有,我说我要跑步,就打算回来了。
碰到我大姑了,她和我说,锻炼锻炼行,这一个月咋的也要减减肥,女人,到什么时候都要管理好自己的身材。你看我,我到现在都还在塑型呢。(是的,我大姑,今年差不多也有45了,一直没有胖过100斤以上)
然后我回来之后,看到床。。。走不动道了,心思,我就躺一会,躺一会,结果,一躺就睡到了下午4点。
后来我想,不行,今天不能不锻炼了,磨蹭半天,四点半出门了。
说实话,真的是,要给我冻死了,大冬天的,那个大风呼呼的,然后地面上还有冰,我还得时不时躲避一下。
就开始的时候一口气跑了600米,然后就坚持不下去了,后来走走停停的,一共跑了3公里,然后做了个拉伸。
总体感觉就一个字,冷。不过我跑的时候在想,如果我冬天能坚持下来了,那么等天气热了的时候,应该更好坚持了吧。
明天继续,加油!附上截图一张。
锻炼第一天(更文第二天)
网友评论