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最近在看曾国藩，有了许多的感悟，分享一个里面的小故事：
一个心理学家做过这样一个实验。
他要求三群学生举起重物，看谁坚持时间长。他对第一个小组什么也没有说，对第二小组交代比一比谁最有耐力，对第三个小组特地叮嘱，你们举起来的东西关系重大，因为上面的导线连着一个电网。如果你们一放手，这个城市就会断电。为了朋友和家人们，你们一定要多举一会儿。
试想一下，最终的结果是什么样。
第一群人平均举了10分钟，第二组竭尽全力，平均坚持了15分钟，第三群人，却平均坚持了20分钟。
可见，人的能力发挥多少，与他对自己的要求密切相关的，精神力量直接决定着身体潜能的发挥程度。
确定一个奋斗目标，对一个人的精神成长是至关重要。
我们常说，有人立长志，有人常立志，无论是哪一种形式，我觉得都是一种好的现象，一个人可以立志，就代表他想要做出改变，对未来有期待。
倘若如此，我们又何必要打击他呢，或许这就是大家常说的做事，只有三分钟热度。
我所理解的这一类人，也包括曾经的我，我们想要出一些事情，但是做出决定，到执行过程中就会遇到阻力和困难，这个时刻，他们就会特别容易退缩。
这也是出现三分钟热度的本质问题，我个人理解。
还存在另外一种情况，就是这个人点子很多，一件事有多种方案。
我原来的老板就是这样的人，想法多，让他去执行就困难，于是他负责市场开发，落地的工作交给了公司内部的一个同事去做。
这样搭配就很完美。
还有一种情况，想法多，没有团队，自己又不去做，不甘心成为平庸的人，又不踏实好好地工作。
终日抱怨生活的不易，却又躲在舒适区里甘当蝼蚁。
我身边的一个亲戚，就是如此，想当老板，但自己没有资源，没有经济能力，也没有实力，老板没当成，小活又看不上，惶惶不可终日，就这样耗到五十多岁，还是一事无成。
生而为人，本就不易，年轻的时候，有很多试错的机会，但到了一定岁数，还是要结合实际情况，一边养家，一边另寻出路。
每个人都有闪光点，但这个闪光点还没有成为吃饭的本领时，还是要接纳真实的自己。看清自己的处境，对自己重新树立新要求。
当心里有了目标，才能驱动你完成自己的计划，当然所有的结果，都不是张张嘴就完事。
有些目标，时间周期短，有些目标繁琐冗长，结合自己的实际情况，看要不要进行目标拆分实行。
就比如培养好习惯，拿我自己举例来说，每天的计划是阅读，写作和跳操。
阅读，通常时间约定是20分钟，不要设置时间过长，比如1个小时，如果家里有孩子，又要做家务，陪孩子做作业，就比较难完成。
目标设置短一些，容易完成获得成就感。
还比如我跳操，我原来一天跳10组，一个半小时，目标设置的长，而且孩子和老公都抱怨连连，自己没有达成目标，又会很失落。
我现在调整为6组，40分钟，比如到了40分钟，只练了5组，那我也会停止。
如果我完成了6组，时间只花了35分钟，我也会终止。
跳操我没有给自己制造压迫感，现在对于目标管理，就容易很多了。
所以说，给自己制定一个好完成的目标，对自己设置一些好完成的要求。
网上看到一乔的视频，她说，未来由无数个今天，无数个当下组成的，解决好当下的问题，认真做好今天该做的事，未来就会在当下解决的一个个问题中延展出去，水到渠成。
未来的事情不要想的太遥远，只需要从今天开始，读书，写作，跳操，每天完成该做的事，以后自会出答案。
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