可以删除吗？
你手机的存储内存够大够用吗？
如果不够，你的第一想法是什么？
换一部内存更大的手机？
存到云盘里？
电脑里？
还是断舍离呢？
我们习惯了做加法，不过很少做减法，但做减法会让我们更幸福。古人常说的知足常乐就是这个意思。
01 拉响警报
还记得08年的第一部诺基亚音乐手机，那时的手机用的还是内存卡，那时有2个G已经足够用，那时的QQ还是几十M，那时还没有微信，那时从来不会担心内存不够的问题。渐渐的，照片像素高了，软件变得越来越占内存，内存不够拉警报的次数越来越多，内存卡换得越来越大，到现在的一换直接换64G或者128G大内存的手机，相信存储内存容量扩大的脚步还会越来越快。但即使硬件和软件的数量再多，占内存空间的容量还是不会超荷的，最关键最让我们着急的是信息的爆炸。
02 大脑的自我满足
处在信息时代，我们无法避免被信息的洪流所裹挟，如果不在信息洪流中觉醒，就会成为信息的奴隶。
打开微信的收藏页面，看看收藏的第一条信息是何年何月的?
看看我们的云盘，有多少的文件和视频只是一直躺在那里，毫无作用？不，有点心理安慰作用。
再瞧瞧报的网络课程，计划看的书，想听的音频，还有多少从没有打开过......
这是一个信息爆炸、知识爆炸的时代。知识变得如此之多，更是变得如此廉价。一杯咖啡的钱，足够你听几次网课，并且都是可以反复听的。所以无论是朋友推荐的，还是心动下单的，反正有就买，宁可杀错，不可放过。我们的大脑容易自我欺骗，即使当时不听，大脑也会安慰你：会有用上的一天的，买，反正也不用几个钱。于是买买买，藏藏藏变成了一股潮流，于是躺在手机里的僵尸越来越多。
大脑不仅容易自我欺骗，还容易健忘，因为大脑的记忆是有限度的。不信，打开你微信的收藏页面，翻到半年前你收藏的一篇文章，你只从标题看，你还记得文章的大概吗。如果半年太长，那就看三个月前的，你还能想起60%的内容吗？
见猎欣喜，看到好文章，收藏也许只是一个下意识动作，但多少文章是看了就忘了的呢？还有朋友推荐的好文，公众号的好文，我们在顺手收藏的同时也许都会出现一个弹框：有时间一定要好好研究研究，但大部分计划都是就此搁浅。
我们就像一只只驮着重重的壳的蜗牛，而且更多的是超过自身承载能力的蜗牛。都在诗和远方里憧憬，却不得不在眼前的苟且中麻醉自我。
我们有很多进修计划没有落实，有很多书想读，还有很多网课要上，每一个课程都那么好而且又不贵，还想出去和好友去撸串小龙虾夜啤酒，但我们的时间有限，我们的精力有限，该怎么办，怎么办，怎么办？
02 解决的方法只有一个字，减。
第一步:悦纳
见到好文章、好课程、好的内容就像见到美食会流口水一样正常，这是我们祖先几万年以来的身体冲动，也就是欲望。在我们祖先的那个年代，由于食物匮乏，那遇到食物最好的方法就是立马吃到肚子，储存起来，这是最稳妥最高效的方法。而在这个信息随手可得的年代，遇到好内容我们一样会有先储存的冲动，于是收藏成为第一选择。因此，从今天起不必要为收藏过多的行为而愧疚，先悦纳，再去减荷。
第二步:做判断
我们的贪心，我们的随意收藏只是不清晰自己想要什么的结果。别人的好只是别人的，就像每一款奶粉都是有营养的，但不一定适合你的体质。一切都好就是一切都不好，适合自己的才是最好的。面对信息的洪流，如何做中流砥柱呢？
只有一个标准，什么才是你认为最重要的？
在你下意识去选择收藏时，看看选的内容是否符合你的最重要标准？我们习惯向别人索要书单，但别人的书单真的有助于解决你当下的困惑吗？在你选择去深造或者腐败时，深度重要还是温度重要呢......我们的人生面对无数的选择，可以说人生就是由一个一个的选择构成的，那么做好选择才会有好的人生，不是吗？而其中的标准就在你的心中。
有多少人迷迷糊糊，一生不知为何忙碌，当我们回首往事时是否能够不因碌碌无为而悔恨终生呢？
最重要标准不仅仅是写下来就行的，更需要你反复审视，日日深思。相信我，功不唐捐。
第三步：断舍离，做减法
有了判断标准，那就进行瘦身吧，来一个大扫除，做减法。
找哪个下第一刀呢，从手机做起吧，从微信收藏做起。任何事情加上时间的维度都会变得很奇妙，昔日你认为非常好的内容今日再看也许你并没有那么心动，如果再看依旧有心动的感觉，那一定会是好文章，这些不妨留下来。在这个过程中可以快速脑读，快速浏览，其他的内容同理。
接着第二刀，砍欲望。
在前面的课程还没有学完时，再看到好课程，又想下单。这时，千万不要着急，按捺住冲动，先看欲望一刀。列一个清单，看看自己还有多少课程没有学完，会不会有重复的课程呢？也许你会说怎么可能，但请不要着急，真的就有人报了相似的课程的。先把库存清理干净，先把脑袋清洗干净，再增加新的活力，减负会让我们更幸福。我们的焦虑更多的是来自学不完的心理压力，就像笼子里转圈追逐食物的老鼠一样，最终的结果是把自己累死。而且，延迟满足会让我们更清醒，做出的选择更理智。
第三刀有吗，有的，在哪，在你手里。
04 总结
今天你为你的手机减内存吗？其实人机同理，手机是一个容器，我们也是一个容器，承载能力是有限的，里面的东西太多会把容器爆了的。
送你一把奥卡姆剃刀，如无必要，勿增实体。
送你一句话常伴左右，少则得，多则惑。
给自己做做减法，让人生更轻松。
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