从19年10五份开始跑步坚持到现在感觉收获很大。主要是人更加开朗有活力的同时面对困难更多了一份坚持,始终相信总会有办法解决的,只要你愿意思考。加油,继续坚持下去!
从19年10五份开始跑步坚持到现在感觉收获很大。主要是人更加开朗有活力的同时面对困难更多了一份坚持,始终相信总会有...
本周跑步,日记,运动常态化 1.跑步5天 2.周末亲子游,女儿收获很多
时间:20180519 06:00---7:30 地点:南溪江边湿地公园 今天是早起跑步的第三天,骑车去到江边时...
十月,天气一下凉快了。我兴奋的跟老公说,现在跑步更容易,没有大太阳,也不会像原来浑身汗透了。 这不还没几天,又是下...
1.还记得前两个月的我,每天早晨懒散的睡到7,8点才起床,收拾自己,一切都可以用慢吞吞来形容。拖延时间以致于我一到...
每个夏天,一到白天我都会整日混混沌沌,晚上才慢慢精神起来。 网上看跑步健身的帖子多了,抱着试一试的心情,每晚健走5...
运动8天了,前三天腿酸痛酸痛的总感觉迈不开步子,所以给自己的目标是每天4.5-5里结束,这个时间点刚刚流汗,运动刚...
从三月初开学以来,每次在学校值班的时候第二天早上就会起来跑步,每次最少三十分钟三公里以上。坚持了两个月了。跑步真的...
从去年7月9号开始跑步,我与跑友文青,结下深厚的友谊。去公园的晨练路上,博览群书的文青,总是把她每天读书笔记,给我...
跑步已经坚持了一个多月,虽然并没有什么亮眼的成绩,但是有实实在在的提高,这一点毋庸置疑。 就拿今天来说,跑了七圈,...
本文标题:跑步的收获2
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