2018年2月回顾及3月计划

一、回顾过去

（一）对上个月的目标满意度进行分析

领域： 工作、 家庭、 生活、 身体等
话术： 这个月你对这个领域整体满意么？
客观化： 请使用0-10分进行打分， 10分为特别满意， 0分为特别不满意， 你的满意度为几分？

职业发展: (5分)

• 平淡，上好自己的班，没突出的也没有做不到位的。
• 职业依旧困惑，想转型，但又没方向

财务: ( 5分)

• 对年终奖也没报多大期待，结果如所料的
• 赛美老师的课已经没上，学习理财，这是核心年目标之一，本月没有安排推进

朋友和重要的人: (7分)

• 小学同学聚会，今年已经是11年了，喝喝酒，唱唱歌
• 过年时懒的短信和电话拜年，有点社交恐惧的苗头。最主要的是认为没有价值，没有值得特别需要维护的关系。

家庭: (9分)

• 与儿子一起制定了寒假作业计划表及每日作息时间，但后续执行监督的不好。我与儿子都是三分钟热度。
• 老规矩，正月初一上午家里拜年，下午赶往丈母娘家陪二老。
• 小枣儿太招人喜欢了，在外婆家各种秀，太坏了，哈哈哈哈。儿子沉迷于游戏，也没有多去管他，难得放松。对儿子要多用点心了，关键时机了，要多陪陪他啊
• 陪老婆儿子看了部电影 『红海行动』

健康: (6分)

• 跑步一次，其他的都搁置了
• 喝酒较多，幸好没有醉酒，最嗨的正月初三晚上和丈人丈母喝了1.5瓶白酒，哈哈哈

休闲娱乐: ( 6分)

• 虽然是放假，但对休息的方式不满意，要寻找更有意义的方式方式，或许要等枣儿大一点再说了
• 刷了部美剧『天赋异禀』，看到最好都不想看了，脑残的剧情。

个人成长: (9分)

• 跟着永澄老师完成了月目标制定和周目标制定的学习，并产生成果，已经践行中，做了也践行记录，对是时段目标管理有了更深刻的心理表征。月周计划一定要做下去，这TMD的要作为我今年的成就事件。
• 围观永澄老师时间管理系统20小时突击战，对我个人的时间管理有了新的想法，由于时间关系，没有产出自己的成果
• 建立了执行意图:『一……就』库，接下来就是践行了
• 关于周计划的文章，被永澄老大转发，阅读量500+，棒棒哒 : 流量和明星效应，水涨船高，跟高势能的人在一起是能获得势能提升，我该更多的去往正向黑天鹅高发的地方
• 007文章递交了3篇，质量自己还比较满意。要学习写文章的套路了。

自我实现: ( 5分)

• 人生低谷，没有方向，通过学习来麻痹自己，学习的价值没有体现，低水平勤奋。
• 走不住重点，不知道思考什么，到底什么最重要呢？我内心的那个坎，纠结是什么呢？

（二）对更高维度目标达成情况的分析

首先来看三大核心目标：

核心1：约见老朋友，链接新朋友
推进满意度5分。制定年目标时，这项属于竞争领域。原假设是见见朋友，打开思路的。1月见了一个朋友，发现与他们脱节严重。一是谈不来，二是也没什么收获，意识到这个见朋友的假设或许有问题。我现在面临的最大问题是职业的困惑，我近期所学与我的职业相差甚远，链接不到一块，所学除了提升自我认知，貌似对职业或就业方向没多大关系，也就是所学不能落地。难道我要调整我的职业方向吗？网络朋友有有关注但没有刻意的去经营，平平淡淡。我需要扩充我的人脉思路吗，开放一点，链接更多的人，链接多了可能也就多了。或许我要重新调整思路，更换我的核心目标了。3月比较忙，见朋友的计划可能安排不上。

核心2: 学习理财，构建家庭财务系统并稳定运转:
推进满意度5分。

• 这项没有推进，过年用钱比较多，没有具体的记录，核实，规划。把孩子的压岁钱给存了起来了。3月要把赛美老师的课听完，有了总体思路后，在做进一步打算。
• 被区块链吸引着，但控制不去看，怕在掉坑，我是否该再次关注，这块也许是我的黑天鹅呢？

核心3: 构建并践行个人成长操作系统:
推进满意度8分。

• 完成时段目标管理: 月周计划的制定流程初稿并已开始践行，很满意
• 跟进永澄老师时间管理系统构建——20h突击战，对时间管理有了新的心理表征，下一步是构建自己的时间管理网站及日计划的制定和实施
• 完成007,4篇文章的输出，文章书写目前偏指导类的，继续精进，要尝试写感情类
• 假设库没有更新，有意识的在构建成果库，成果库流程需要进一步梳理

其次，其他目标:

• 健康: 春节假期，天也冷了，基本没运动。这是系统风险，3月加强运动，马甲线计划还没开始，哈哈哈。早睡早起才秩序感被打乱了。目前正在恢复中。秩序感不能乱，一旦停止，需要更多的能量来重启。

• 家庭: 给儿子做小手术，恢复很好。与儿子一起制定了寒假作业计划，但完成情况不好。要学习如何和儿子更好的沟通，现在的可说的话越来越少了。是我的问题，我需要多花精力在儿子生活。3月，每天固定1小时陪儿子。假期陪家人时间比较多，但对假期休息的形式不满意，需要找到更适合我的方式。有了二宝后，老婆没去过电影院看电影，终于完成了老婆的小愿望，一起看了『红海行动』

二、核算全月时间

（一）整体时间计算:

⑴ 天数计算:

本月最后一个周六 - 上月最后一个周日
制定目标的时候是 2 月 28日，本月可用天数为：

• 本月起始：2018- 02- 25 至 2018-03- 31，共5周=35天时间
• 出行安排：无
• 假期安排：3月11日、3月25日，共2天；
• (3月计划延迟，实际时间多减3天)
• 本月可用天数：35 - 2 -3= 29天

⑵ 每天我的时间分布为:

• 生活必须（吃、行、收拾）：1.5小时
• 睡觉：6.5小时
• 锻炼：1小时
• 自我规划: 1小时
• 陪孩子：1.5小时
• 放空：1小时
• 冗余时间：1小时
• 公司工作时间 : 5小时
• 价值创造（精进）: 5.5小时
  按照我当下的状态，要为价值创造的时间再乘以0.9的效率系数，也就是每天用来价值创造的时间在4.95小时

⑶ 本月价值时间= 价值创造时间×可用天数=4.95 X 29 = 143小时

（二）全月情况预判

⑴ 自身状态情况

• 二月精神状态不佳，三月要恢复运动，保持精力了，要早睡，早睡。
• 职业困惑中，没有方向，要注意情绪的反扑，注重长期，做好当下该做的。但不要沉默学习，时常抬头看看未来。
• 会休息才会学习和工作，要给自己找乐趣，不要如何苦哈哈的。
• 计划做自己的时间管理体系知识专题，完善时段目标管理方法论，这个必须要完成
• CEO课程启动，需要花费精力在上面，这是重要事项
• 理财学习一直没推进，要完成赛美老师课程学习和输出，任务艰巨
• 儿子的沟通可能令我心力交瘁，要有耐心。第一次月考，要多花时间陪儿子

⑵ 外部环境情况

• 3月中旬，IATF16949内审，工作时间可能会延迟，消耗的精力比较多

（四）安排日程表的任务

三、规划重点任务

①确定本月重点任务②确定任务成果及时间③任务分解

（一）个人成长

⑴ 参加 CEO的学习

• 根据课程安排，提前做好时间安排，准时听课，做笔记，做输出。

思考过程记录(WHY-假设):

• CEO的学习是建立个人成长操作系统的核心课程。它是一个系统工程。是永澄老师的心理表征，是持续高效能成长的基础。
• 系统一次构建，终身受益，是边际成长递减的事情。必须做。

⑵ 构建做时间管理系统的知识主题

• 继续完成永澄老师的时间管理系统
• 模仿制作自己的时间管理知识专题网站

思考过程记录(WHY-假设):

• 从价值思维考虑: 价值=无差别时间×有差别的行动。时间是人人平等的，但时间管理除了提高时间利用率，也有助于提高行动的效率，提高了单位时间的价值。
• 时间管理是基础，这个基础建好了，按照要求去执行就好了，执行过程不断的持续改善。
• 让我的生活更有序，让我更淡定，这是我说追求的。
• 势能积累

⑶ 2018年年目标落地（日事清）

• 再次澄清2018年三个期待
• 按永澄老师范例，完成日事清落地
• 完成2018年年度规划PGM网站记录
• 季度目标分解至日事清，PGM网站记录

思考过程记录(WHY-假设):

• 经过2月和3月目标的制定，知道了高维目标的重要性，没有高维目标的指引会陷入细节，忘了最重要的是什么，方向跑偏了。
• 由于是后补，遵循先完成后完美，先把整个框架构建起来，后续在慢慢完善
• 2019的年目标一定要跟着永澄老师一步一步走啊，欠的债总归要换的

⑷ 完成007，5篇文章的输出

• 目前输出的思路有:
  • 对过往知识的消化输出
  • 公众号文章，八步重构阅读法重构
  • 赛美老师理财课的输出
  • CEO课程的输出
• 知识内化输出的同时，关注写作的技巧

思考过程记录(WHY-假设):

• 他律环境逼自己输出
• 输出倒逼输入，知识内化
• 帮助我思考，提升理解力，加快知识的内化

（二）社交

• 约见一个朋友

思考过程记录(WHY-假设):

• 目前处于职业困惑期，找现实的朋友聊聊，打开思路，或许有新的灵感
• 让朋友更了解我，或许能擦出火花
• 增进朋友间的友谊

（三）财务

• 赛美老师理财课的学习
  • 思路: 仿照永澄网站，做课程笔记，按项目化推进
  • 查看课程目录，安排学习时间，做好推进计划
  • 课程学习结束后，制定后续的实操计划

思考过程记录(WHY-假设):

• 理财一直是我的短板，已意识到这块可能是系统性风险，明明很重要，却一直认知紧张不去突破，要克服系统1的懒散。
• 理财是财富自由的基础，财富自由是更好生活的基础
• 做网站: 练习网站的建立过程，有成果产出，积累势能

（四） 其他

1. 家庭 - 关注儿子的学习情况，每天1小时的陪伴
2. 家庭 - 每周陪儿子看一部电影
   • 周四准备
   • 主题: 励志，成长类
3. 素质 - 完成一个20小时突击战，构建知识专题
   • 知识专题网站，成就慢慢
4. 健康 - 每周运动至少3次
   • 运动记录，精力旺盛

四、平衡各个领域

（一）提前预判下月的平衡

下月生命之花预期:

（二）增加其他想达成的任务

• 3月的时间已满，完成重要事项已经很满意了

五、形成计划安排

六、2018年3月份目标

三月份，我的核心目标是:

• 完成做自己CEO课程的学习
• 构建自己的时间管理系统，完成理财学习，做成两个知识主题网站，007文章输出
• 约见朋友，拓展思路，寻求可能的职业发展方向拓展社交圈。

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ChangeLog

• 2018-3-1 更新内容 发布 by 博根