
真正的自律难吗?
很多人说,自律很难呀。特别是在自己毫无心情,最懒散的时候,逼迫自己去做不喜欢或不擅长的事,感觉是最难的,也是压力最大的。
在很多人看来,每天克制自己的情绪和惰性去重复做一件事,确实很艰难,也很无趣。
真正自律的人,是怎样的呢?
曾经看到一个公众号️发出一个写作训练营,参加者要求每天写一段八百字的文字,体裁不限,写什么,都可以。
如果纯粹因为兴趣,可能坚持自律的人会更多吧。
真正的自律不是没有欲望,而是有一个更加高级的欲望,让我们有动力去自律。
真正的自由不是为所欲为,而是能够主宰自我。
最近,因为一个考试,限制了自己的很多时间和兴趣,心理压力,也莫名变大……
因为这件事,让自律变成了不自由,强迫自己做不情愿做的事,就算勉强坚持,也并不是自律的真正本意吧。
在我看来,真正的自律,应该是随时随地都能给予到自己的那份动力和鞭策吧,每时每刻都能专注地去完成心里最神往的事。对于我来说,那些躺在草稿箱里的文字和稿件,分分钟能让我打起精神,并不断自律起来。
想到了这些更高级的欲望,身体里的自律,自律的细小神经也就催化了起来,调动起了行动,叫醒了“坚持”的原神,把兴趣升华成韧性,让自律变成了容易完成的事。
网友评论