瑜伽谈如何建立一个有利于成长的家

    本质上，家是为生活而设的。人们根据现有的条件和需求来安排——或者有时候根据邻居的需求！我希望你的家是根据你的需要，而不是别人的想法——你应该怎么生活不应该受制于别人的想法。你的家应该按照你的需求来安排。

一个家不仅仅是一座建筑。它也包含了其他所有的安排——你的妻子或丈夫、你的孩子，也许你的父母、你的邻居、邻里等。我们住在镇子里或是城市而不是住在森林里是为了让生活更便利，这里有基础设施和社区。也许现在你并不享受这些，但是你选择在城市生活，是为了生活可以更便捷一些。你选择这种安排是为了方便你的生活。

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静修所为何不同？     

静修所之所以成为静修所是因为，每个人来这里都是因为自己想来——他们不是被困在这里。你也需要在你家里创造这样的气氛。看看家里是否有人感觉是身不由己才待在家里。有人可能有那种感觉，而你却不知道。他们可能会跟邻居讲，而不是对你说。他们也许没有感觉是完全被困住了，但是可能在一定程度上感觉窒息。如果他们感到窒息，为他们打开更大的窗子，或者带他们去屋顶——总之想办法确保每个人在这里是因为他们想。不要只是在静修所做志愿者——在家也要做志愿者……你的家应该是为你的成长而设的。

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    当你创造出这种氛围，忽然间，家就变成了一个非常好的地方。但是如果哪怕只有一个人不想待在那里，他就会制造出一种让人难受的气氛。首先，审视你自己-——这是你想要待的地方吗？如果不是，看看为什么？如果是，也看看为何。用心设计你的家，好让你觉得它是一个美妙的地方，可以让你好好做Sadhana（灵性练习） ，过得美好、平静而喜悦。不要让它成为糟糕的地方——这是你的家。这是你做的安排——没有人硬推你进来。所以它必须是你想要的样子。

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最重要的是，去除头脑中所有关于你该如何在城市里与人竞争和生活的愚蠢观念。有些事情不一定非要按照某种特定的方式去达成。你可以完全不同，做完全不同的事，也能达成目的。从很多方面来说，我是个活生生的例子——就灵性进程而言。如果你雷厉风行，人们就认为你不具有灵性。他们认为你应该不温不火，并且你应该温文尔雅地说话。人们对于一位灵性修行的人应该如何有一些固定的想法 。设置固定的模式是在毁灭生命。

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建立一个有益的氛围

    如果你是灵性探寻者，为什么你的家不能建得像静修所一样呢？如果每一位家庭成员都是志愿者，那就太好了。不要只在静修所做志愿者——在家里也做志愿者吧。很多人跟我说“ 我一生中从未想过切蔬菜会有如此不可思议的体验。”我说，“为什么？你一辈子都没吃过蔬菜吗？” “吃过，但是……” 当他们在家时，他们总是指望其他人去做。

最根本的是确保每个人是因为他们想在家才在家。建立这样一个氛围，让你的家变成一个有利于成长的地方而不是一个让人感觉身不由己的地方。你的家应该是为成长而设的。

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