搞定压力，你有哪些招？

作者: 做自己的太阳温馨 | 来源:发表于2020-03-21 21:15 被阅读0次

最近听了一本书，叫《搞定1:无压工作的艺术》，感觉特别棒！

处于信息爆炸时代，每个人每天早晨醒来，都会有很多繁琐的事儿要处理。

比如，在处理工作的过程中，你可能突然想今晚吃什么，或者借同事的钱还没还，又或者答应孩子的生日礼物还没买，又或者后天要向老板上交另一个项目的策划方案~

当这些杂七杂八的事儿一股脑儿地向你扑来，你会感觉压力山大，因为人的大脑内存有限，同时处理八九件事儿，八成要疯掉。

就算暂时把一些事情放到一边，一直不去处理的话，它时不时还是会冒出来提醒你：这件事儿，还没处理呢？

面对诸多要解决的问题，自然会倍感压力。有人选择找朋友喝酒聊天，有人选择大吃一顿，有人会私下里呐喊，有人会大哭一场。

而有人则认为：既然有压力，就去把事情给处理掉。

是的，吃吃喝喝，大声呐喊宣泄，的确能够缓解压力，可事实是事情没处理，压力还是原封不动地在那儿停留。

所以，正如后面的这个观点所言：既然生活对我们下手，那么想要更好地生活，就不能坐以待毙。

事情来了，做就对了！

可，问题是：琐事繁多，一时半会儿，你处理不掉，怎么办？

好了，时间关系，这个问题留作下次分享！

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