说实话，第一次看到这本书的时候，我是没有任何好感的，甚至有一些抵触，心想，又是一本读读而已的工具书。
因为我也买过很多类似的演讲啊写作啊书籍，可是每次都是书上得来终觉浅，花了很多时间看书，可是收效甚微。
那么是什么改变了我，让我竟然来推荐这本工具书呢？
我推荐这本书肯定是因为我读了觉得很好甚至是触发到了改变，那么是什么让我这个书本梦想家开始迈出改变的步伐了呢？
让我来给你讲讲从这本书中我所学到和触动到的吧。
改变的第一步从认可开始。
我是怎么开始认可这本书了呢？
第一次的时候，是赵冰老师在讲书营中解释演讲提到说，你看，这本《演讲的力量》的英文原版名是叫《TED TALKS》 而不是《TED PRESENTATION》，就好像，我们所说的影响人心，能够改变人的演讲不一需要是我们所看到的中规中矩的像朗诵一样的presentation，大家尽可以放轻松的去用自己的方式去表达自己内心的思想。
第二次的时候，是这本书的推荐序中，李笑来老师给起的序名就是《终于等来一本真的演讲书》，最后结尾写的是“这本书已经被定位新生大学的社群成员必读书籍——因为真正的有效沟通其实应该是任何一个经历过通识教育的人都必须掌握的基本技能”。
哇，赵冰老师和李笑来老师的这两个点一下子打倒了我对这本书的质疑，开始从内心深度认同它，好奇它，继而想要研读它。
所以啊，这就是认同和背书的力量，人都是有从众和想向更厉害的人靠近的心理的，所以，以后在讲书的时候，我也可以用上这一招去介绍。
同样的，这一点，也在这本书中得到了印证！
这本书的第五章节主题是，联系：与观众建立起信任的纽带。
书中提到说，“知识不能被塞进大脑，而要让大脑吸收。”
“在你把一个思想植入他人内心之前，首先需要得到他们的允许。向陌生人敞开心扉（他们所拥有的最珍贵的东西）时，你自然会非常谨慎，需要设法消除他们的戒备，最好的方法就是让他们看到隐藏在你身体里的那个人。”
我觉得这句话把与陌生人建立信任写得太透彻了。其实人是一个非常有主观能动性的动物，我们有自我的一套价值体系和知识体系，就好像水能载舟亦能覆舟一样，我们的这一套东西，能够帮助我们面对人生的风风雨雨，也能阻碍我们去打破当下的自己。
所以，如果我们要成长要吸收新的东西，我们必须要倒掉之前的旧东西。试问，如果，你都不相信你当前的这个新的东西，你又怎么敢贸然放弃自己积累这么多年的东西呢？
所以，与新事物建立联系和信任是最高效的一种学习、吸收的方式，这样学到的东西是最有利于转化行动的。
那么这本书又给我们提供了哪些方法去与听众建立联系呢？
1， 一开始进行眼神交流。
这里有一个东西一下子就震撼到了我，书里提到说，科学研究发现，如果两个人对视，就会引发镜像神经元活动，从而使一方原封不动地接纳另一方的情感状态。
就好像我一开始会排斥这本书一样，观众第一反应也会对你有诸多的想象和猜忌甚至是怀疑。所以，为了让听众迅速的进入你的世界，一定要一开始找到一些人去眼神交流，去让他感觉到你的真诚与乐于分享，那么接下来的效果一定会出乎你的意料。
2， 展示脆弱
书中提到说，在演讲的任何时候，脆弱都能发挥巨大的力量。
是的，你没有看错，向听众展示你的脆弱。 听众在开始听你的演讲的时候是带着一定的戒备的，所以，你的展示你的脆弱，能够让他们看到赤裸裸的，没有攻击性的你，而且，脆弱本身就是人类基因中的一本分，所以非常易于拉近彼此的距离。
3，放下自我。
永远不要自吹自擂。每个人坐下来去听演讲，都是期望能够去听到对自己裨益的东西，能够引发自己思考甚至是改变的东西，但是，如果你让我你在那接近二十分钟，都在听一个人在讲自己的丰功伟绩，我全程没有听到关于我的半点东西，那么我会觉得我的时间被大大的浪费了。
因为毫不客气的说，有时候，人真的不是很关心别人过得好的部分。
当然了，这本书的内容非常的多，一篇短短的读书笔记肯定是没办法完全详尽的，真心的期望每一个渴望通过公众表达去提高自己影响力的人去买一本书回来看看，这里一定有让你相见恨晚的内容。
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