从阴阳四时

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。

在因未必有果，还有缘。有志者事未必成。有智无慧，中医关心的不是因，而是源，治病有两种做法，一是关门打狗，消灭疾病的同时，也伤害了身体，象癌症化疗。二是开门逐狗，把生存的环境改变，使病毒存在的条件没有，病也就好了。甲H1N1，是湿热，老人有湿少热，儿童有热无湿，都不易得。只有壮年的人，具备温热条件，才更易得。面对新冠病毒，我们都说提高免疫力，免疫力高的人反而未必会好，记得有报道说引起免疫风暴，反而坏的更快。原来去西藏也是身体强壮的人可能更容易高原反应，对于瘦的人与孩子反而适应的好。

“善言天者必有证于人，善言古者必验于今”，不同年份，环境不同，人的身体疾病也不一样。两位老师讲座当年为土年，发作于二之气，湿加热，5月后，为湿加湿，会消散或加重。中医会根据今年为什么年，会发什么病，该用什么药都有讲究。有诸于内必形于外，一切身体外在问题一定需内调。多吃辛香食物，猪肉需放八角。羊肉不可放，否则热上加热。鱼加植皮八角，寒性食物加热性调料。平时春天少吃肉、水果，多吃青菜，别吃棕子。

四季分明的地方最适宜人类居住，四大文明均居于此。我们不要人为的四季如春。有知有觉。动物无知但更有觉，我们现在无觉还学了歪门邪道的知，关于养生，网上消息纷杂，需要用经典正本清源。

圣人春夏养阳，秋冬养阴。圣人处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。养顺其本性为养，春天养阳气，发陈，生而勿杀，不折锐气。夏天不吃冷饮，喝热茶。茶道，味道，得道。秋高气爽，多吃应季水果，柿子（隔年好吃，当年涩，隔年会没此问题，只是润肺）以润燥，并贴秋膘。冬天五畜为益，海参燕窝蘑菇等阴性食物都适宜冬天进补用，不适应春夏吃。

从为臣服。

脉象阳脉在秋冬沉，春夏浮，如果冬天阳脉浮则有危险。李明珍不只有本草纲目，更厉害的是《奇经八脉考》、《濒湖脉诀》，略看，极为专业，不知有无缘分可以理解。

善用人之为之下。管理过细，在不该算计的地方算计，心脑比较窄小，人比较怀疑，上班打卡，即为苛政，如法家，不得人心，出人不出力，终不久长。得道的领导让员工上班开心，主动奉献。疾病，疾为外伤，来的快去的快，病字边是床，中医看病为临床。恙为小毛病，别来无恙。

为人四个境界：我相信你、不怀疑你，不相信你，怀疑你。