嗨喽，亲爱的小伙伴们，大家早上好！我是自律训练营的召集人枝枝。
自律即自由
用过keep的人，肯定对“自律给我自由”这句话不陌生。
自律是一种生活态度，自律让我们生活更美好。
你有试过自律的生活吗？比如坚持早睡早起，比如坚持运动，比如坚持阅读……
枝枝试过，2017年坚持阅读，阅读了80多本书；坚持写随笔，写了10万字；坚持运动三百多天，把四年多的慢性鼻炎给治好了。2018年，有计划地阅读了50多本书；记录了12万字的随笔……
枝枝这两年的阅读量
自律即自由
枝枝自学的基础瑜伽
自律即自由
还有我们的小仙女欣欣，同样也是一名棒棒哒的自律行动者，她美貌与智慧并重。阅读思考、瑜伽修身……
小仙女欣欣
自律即自由
欣欣和枝枝去年4月份的合影
自律即自由
枝枝是一个相对比较自律的娃，春节回家时，和朋友一起聊天时，发现好多小伙伴都想要过上自律的生活。我就在寻思着，可以做一个招募人，把大伙召集起来，利用团体的力量，互相督促，一起养成自律的生活态度。于是和小仙女欣欣的商量下，我们的训练营就诞生了。
这次自律训练营，分为两个场：15天读书会 和15天健身会。
活动方案如下：
15天读书会活动方案
自律即自由
15天健身会活动方案
自律即自由
欣欣的瑜伽美照
自律即自由
健身那么美，你确定不来吗？
自律即自由
一个人走的快，一群人走得远。让我们一起打气加油。阅读改变认知，健身改变体形。自律训练营，我们等你来。
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