同理心

作者: 寻欢_作乐 | 来源:发表于2022-02-17 09:31 被阅读0次

最近在想一件事,关于同理心。

也在想自己为什么孤独。是自己的选择?还是有其他什么原因?

今早,女儿老是催我。早点走,要迟到了。但是当时才7点半,老师安排的时间是7:40-7:45都算是正常到校。我们7:41到的学校门口。女儿还是不满意。

回家的路上,我就在想,为什么,女儿要催我。明明没有迟到呀。后来我才想到,估计是想要提前到学校。也许是内心里想要用早到来博取老师的好感。只是家离得远,需要我送,自己做不了自己的主,需要依靠我,就把她自己的焦虑传递给了我,但是我当时理解不了。只是觉得按时上学了,没有出问题。

这段时间我有些焦虑,因为女儿身体不好,扁桃体发炎引起发热,去打了吊瓶。其实,我因为焦虑,晚上甚至会只睡3个小时。其他时间很亢奋,都不是很困,有点风吹草动就睡不着了。间接的我的焦虑传递给了孩子,不让她做着,不让她做那。

后来我也反思,不让她做,不如创造她不能做的条件。这样孩子也没这个心思,也没有矛盾了。想让她做,就要创造她积极想做的条件,而不是催她。

再来聊聊自己的同理心,为啥朋友少呢?因为没有用心去感知别人的真实需要,只是想当然的以为完成了或做到了,其实,真的朋友是需要心与心的链接。

而心与心的链接,可遇不可求。而自己确实是一个自我的人,同时整日里时间管理的不好,精力也管理的不好,总是忙忙碌碌而不知道在做些什么,这都是因为思维的懒惰。即搞不懂自己,更没有费心思去搞懂别人。怎么会和别人产生优质的碰撞呢。

同理心,理解自己,理解别人。真的很有必要。

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