如果把你放在南极极地，你有能够满足75天的食物补给，能够取暖，没有任何与外界联系的方式，还有一个人给予你温暖的力量和生活的希望。为了和组织取得联系，你需要在这75天的时间里每天行走10个小时，大概20公里的路程去从四面八方探索组织的方向。同时，你要随时面临雪崩、坠落冰缝、失明和掉落冰窟等生死存亡的危险。在小屋等死和去寻找组织的路上，你会怎样选择？这就是这部影片对我们发出的拷问？也是主角在体验极端生死感受后向我们展现出的他自己的选择。
在影片的情节设定中，我们发现在极端严寒的条件下，很多生活中固有的价值评价体系中的东西瞬间失去效力。比如，金钱。此时，不管花多少钱也不能够救助自己和他人的性命；在如，人际关系，手机没有信号，没有任何人知道你的死活。又如，头脑层面的思考，此时需要男主每天徒步暴走20公里，任何头脑层面的思考都无助于他摆脱这种极端的处境。
价值突显的地方有: 1. 体能。在严酷的条件下生存，能够扛得住饥饿，冰冻，身体素质异常重要。2. 科学的常识和判断，高能物理学家的女主此时的学识排上了用场，她精确的计算了补给提供的时间和男主每天行走的方向及行走方案，这保证了男主能够在有限的时间里做最有效的生存探索。3. 对于爱的信念。男主几次死里逃生最关键的因素都在于对于女主的承诺和爱意，没有这种深厚的情感和信念，男主早就死于几次死亡之行。
在这次极地求生之旅中，男主也完成了一次从一味追求财富，内心空虚膨胀的状态蜕变成为一个内心成熟、有爱有担当的大男主的过程。女主的死虽然为影片添加了一抹悲情的色彩，但我深深的感受到，超越生死之外，经受严酷考验下，人性的升华和蜕变才是这个故事最想呈现的部分。
赵又廷作为影片的第一男主，显然为这部影片的拍摄吃了不少苦头，从开头的丰满、结实、帅气到后来的晒斑、胡子拉碴、暴瘦，能够感受到为这部电影付出了巨大的身体和精神上的投入，后半部分的眼神越来越走心，经常看的我不知不觉留下泪来，直为男主的遭遇心疼不已。
女主杨子姗也为这部影片付出了巨大的牺牲，环境艰苦不说，因为剧情设置的缘故，不能随意走动，所有的主要表演几乎都在一个小房子里面完成，我能够感受到她的恐惧和绝望，还有对男主的挂念和爱。从最初的高冷人设，到最后内心完全的敞开，我想她最大程度上的贴近了这个人物的内心，方寸之间表演的特别到位。
虽然影片是以男女双方的爱和求生为主线，但我依然看到了爱情之外更大的主题，那就是对于生命的信仰。如果故事的设置变成男男，女女，或是独自一男，或独自一女，那么我相信他们在同样的课题下，依然会做出同样的选择。这让我想到另外两个故事，一个是前几天看的汤姆.汉克斯主演的《荒岛余生》，最终伴随他独自一人在荒岛上生活4年、1500天并成功逃生的勇气是他对于妻子的爱和来自内在心灵深处的陪伴（影片中外化成一个排球wilson）。
还有之前报道过台湾一对热爱极限运动的小夫妻，一起攀登喜马拉雅山遇难，双方失去外界的联络和补给数十天，最后妻子死去，丈夫在极寒极饿之下生存了数十天，发现的时候身上长满了虱子。只因双方约定，不管哪一方死去，另一方都要好好的活下去。常人也许难以想象，好好的，为什么要冒这么大的风险去折腾。然而，对于一些鲜活的、充满生命力和探索欲望的灵魂来说，死,并不可怕；可怕的是从来没有感受过生命的极致体验是什么。对这样的人，他们虽然死在探索的路上，但他们死得其所，他们的生命没有遗憾。
相反，与体验过极致生死感受的人更好的感悟生命、创造生命的人生境界相比，另外一些长期生活在压抑的现实生活中的灵魂、失去创造和活力的灵魂；以及依附于他人的灵魂之中，缺乏独立思考、压抑自我感受的灵魂就有些黯然失色。这些灵魂普遍还没有觉醒，他们就像温水里的青蛙一样，习惯了在不满意、但也无力改变的现实生活中嵌套。有些甚至完全丧失了生命的意志和热情，彻底的结束自己宝贵的生命。如果只看灵魂的状态，他们有的痛苦狰狞、有的懒惰乏味、有的暴烈狂躁、有的麻木僵化。总之，与改变和觉醒所遭遇的阵痛相比，他们宁愿生活在这种自我麻醉之中，久久不愿醒来。
影片中，身处极端环境下的男主有几个细节深深的打动了我。一个是长期行走在雪地之上，眼睛突然失明，内心的恐惧让他不断大声的呼唤着女主的名字，当他们二人紧紧拥抱的那一刻，男主从心灵深处感受到女主对他有多么的重要；第二个男主掉进冰缝那个段落，抬头就是万丈悬崖，在悬崖边上，男主首先不是想到自己，他想到的是女主如果没有了他的回归该如何坚持生存下去，为了不让女主失望他克服了巨大的困难成功的脱离了险境。第三个是男主在木屋里向女主念出那段婚礼上都会念出的那段婚礼词的时候，两个人相拥而泣，没有了任何外在的人和事物的干扰，爱情本事就是两颗灵魂的靠近和交融，这让我感受到人与人的心灵在经过外物的考验之后会融合的多么紧密。
回想现代的家庭，夫妻双方不乏物质的补给，但心与心之间这样的敞开和交融的瞬间却越来越少，婚姻的幸福指数也不高。更多的点在于，一是交流多停留在头脑层面，争论谁是谁非，而没有在心灵层面的敞开、接纳和融合。第二是心灵的感受力和觉知力没有打开，没有将自我成长和疗愈当作自己生命中的重要课题，而在婚姻中不断重复自己过往和儿时的习惯性思维模式，不断把旧伤加诸在身边的重要他人身上，不断的去轮回自己曾经经历过的不幸和痛苦。内在禁锢，缺乏创造性生活的思考和能力。
回归电影本身，我们需要再次提醒自己思考下面四个问题。
1. 如何度过你这一生？
影片中，在遇难之前男主的人生最大梦想就是上市，把婚庆公司开到南极，赚很多的钱。然而，在险关之后，男主最大的渴望变成了活下来，和女主结婚，相守在一起。人只有在经历了心灵的起伏和磨难之后才能更加接近自己内心的真实所想，才能真正想清楚自己这一生真正的目的何在。所以，不要害怕去面对自己曾经经历的那些伤口，因为那里面藏着你的天赋和真实的需求。
2. 你是否善待了自己的身体？
影片告诉我们绝境之下，身体是帮助我们走出痛苦最重要的根本，我们要时时爱惜和感激它对我们的护持，而不要因为忽略它而伤害身体对我们的爱和付出。身体是承载我们智慧的根器，为任何事情伤害身体都是不值得的；唯有读懂身体的需要，照顾好身体的感受，我们才能更好的关怀和照顾好他人。
3. 你是否时常和自己的心在一起？
心是感受的语言，是脱离于头脑与小我之外我们自性圆满丰足的那个部分。影片在极端恶劣的自然条件下，男女主角向对方敞开心扉，因此获得了真挚美好的爱情体验。那么，在我们的生活当中，我们也要时时学习爱的语言，不断向我们最爱的人给予滋养呵护，我们的生命质量必然有所不同。
4. 找到我们此生的信仰，并竭力去完成我们灵魂的使命。
如果说灵魂来到这个世间最大的目的就是体验的话，我们每个人都有自己需要修行的主要课题。有些人的灵魂课题是学会勇气和爱，有的人是需要学会突破羞耻心，有的人是需要增强力量感。每个人课题不同，需要学习的点和突破的路径也不同，只有完成我们的灵魂此生最大的课题，它才能在生生世世的轮回中找到自己的出路。
感谢您的时间。
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