不要做一辈子都负债的人
对于人生，必须用一种更成熟的观点，来重新调整我们的生命质量。
首先，我们需要明白：有许多的人与事，虽然在我们过往的人生里是缺席的，但这不见得不好，还可能是另一种幸运。对于这样的过往，得从成熟、客观的角度去看待，否则容易陷入生命的一种困境。
对过去成长过程中不幸遭遇的心理缺憾，一直努力地想弥补，以至于陷入“不断用现在弥补过去”的行为模式。
“一直用现在弥补过去”代表着你一辈子都在负债。因为你一直用“现在”在弥补“过去”不足的部分；但也因为如此，又造成“现在”的不足；等到将来，你又会为了弥补“现在”的不足，而又在未来弥补“现在”。为什么未来要弥补现在呢？因为你现在忙着弥补过去，没有顾好你的现在，却忙着挖今天的墙去弥补昨天的墙，那你未来只能再挖未来的墙来补今天的墙。在恶性循环下，造成了一辈子的不足。
现实生活里，有许多人确实会陷入这样的困境，那是因为他们并不明白这样的道理：“在过去的人生里，许多在我们生命中缺席的人与事，可能不是一种不幸，而是另类的幸运！”若不能明白这个道理，心里的坎是无法跨过去的，那种觉得自己不足的内心缺憾，一辈子会像幽灵般缠绕着你的内心，真不值得！
有些人觉得自己的父母亲并不看重自己，比较看重其他手足，因而心里一直感到不平衡，陷入了无法自拔的心理缺憾。换个角度思考，若父母看重你，现在你必须承担的责任和受到的拘束会比现在少吗？你会比现在自由吗？
同样的，若过去父母十分看重你，在你成长的过程中，受到父母的约束与要求会比较少吗？这会是你要的吗？实则有时候不被重视、不被注意，能自在的发展也是一种幸福。
有些人对过去父母的不重视或忽视，一直觉得心理有缺憾。确实，当你年幼时很需要父母，因为当时无法独立，更没有判断能力，年幼的心灵就觉得父母的重视相当重要。但如今，你已经是一个能独立思考的人了，你还需要父母的关注吗？换个角度思考，或许就是因为当初父母没有过度关注自己，不知不觉中，反而成就了自己独立思考的机会跟空间，让自己养成了独立自主的人格。
美好的人生从零分出发
从零分出发，胜任感绝对远大于挫折感。人生必需明白这件事！
一个从零分出发的人，只要有妥善的努力便有加分。当我们在某件事是零分时，只要多了1分，成长率便是100%。如果从1增加到2，成长率也是100%，对吗？如果从2增加为3，我们的成长率最少也有50%。因此，从零分出发，胜任感绝对大于挫折感。
某些人惯于比较高低、输赢，更习惯事事处处要和别人比。譬如：俗话说看那山总比这山高。他（她）们总觉得自己是从零分出发，而其他人多是从80分出发，这种心理使得自己一直都在和旁人比，一生感到处处不如他人。
实际上，人生从零分出发的事，是一辈子也避不开，从80分、60分或50分出发的事，也是一生躲不掉。若要比较高低、输赢，便是用自己避不了的事来比别人躲不了的事。在世间的现实里，如此的身心模式便会一生躲不开挫折感及优越感的纠结与煎熬。世人大多是如此，何苦！这类模式是大脑播放的一出戏，一出促成苦恼的戏，这不是犯傻吗？这既是大脑的放映模式与效果，也会因而改变现实人生的实际作为与经历。但是，这是可以改变的模式！
试想：我们为什么总要播放比较高低、输赢的戏呢？为什么不采取务实看待眼前生活的方式？每个活在现前的人，任何已有的认知与经验皆是过去的累积，而现前面对的世界无不是过去已经改变的现在。如同十二点正时，我们知道世界的一切，但当十二点一分时，已知的世界皆已发生改变了，已知的内容也不一定合乎现实了。因此，现前面对的世界，无不是已知的过去经过改变的现在世界。
如此，任何活在现前的人，任何已有的认知与经验，只能作为面对当前生活的重要参考，但绝不是确定的事实。因此，有智者自知：世事新新不已，迁变不休。面对新状况的现前，此时是从零分出发，我是从零分重新开始努力，并朝向未知、未定的未来。人生是不断学习的过程，也是不停加分的经历，生活是不停的学习与成长。这是多么美好的事啊！
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