生活态度取向

生活态度取向并不描述，你是谁，他们代表着你在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。

我们把生活态度取向分为四种。

其一是当我们和自己周围的人都舒适的时候，我对自己感觉最好，当出现紧张、痛苦和压力时，我对自己感觉最不好，这是属于安逸型。

其二是当事情井然有序，而且很有条理，并且我能控制自己和局面的时候，我对自己感觉最好，当我因为我认为自己应该知道或应该完成的事情而感到尴尬并被羞辱或被批评的时候我觉得自己感觉最不好，这是控制型。

其三是我能取悦别人并避免冲突而使我的生活充满快乐，而不是困难时，我对自己感觉最好。当我感到被拒绝、被孤立或者不被人欣赏时，我对自己感觉最不好。这是取悦型。

其四是帮我获得成功并做出有意义的贡献时，我对自己感觉最好，当我觉得自己愚蠢、没价值、没有意义时，我对自己感觉最不好。这是力争优秀型。