上午应邀在社区参加了一场读书会。一位眼科医生分享了视力保护的知识，大家交流了亲子养育方面的困惑，还一起读了《蛤蟆先生去看心理医生》做了读书讨论。新去乍到，聆听为主，被误以为太年轻没有孩子所以没参与话题。读书讨论时，结合生活大家都谈了感受。读书的目的，还是要回归到生活践行里，让生活更轻松，让个人更自洽。
结束时，外面还下着雨，跟小伙伴们撑着伞，在太平角寻找网红店午餐。第一家私房小馆没有开门，去了另一家面馆，吃了好吃的鸡丝凉面。
感恩遇见，畅聊一下午，谈得深刻，触动心底，泪洒不止。人这一生啊，遇到能说心事的人很少，时间不对，场阈不对，有的话都聊不出来。 没有酒和茶，纯干聊，而能触到心底，只因为彼此懂得，也因为自己的信任，想要对她说。
在读《通往历史的门》，起初因为沙盘里对于门的意象的感觉。一读开，就舍不得放下。好希望有生之年亲眼去看看，亲手去摸摸，那些有故事、有蕴含的门。触摸的是历史，撼动的是心灵。
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觉察 觉察到今天有2次想控制别人！ 觉察自己的身口意，播下善的种子！ 感恩 感恩唐姐姐读《走出焦虑风暴》！ 感恩今...
2020/10/4 感恩敏， 感恩老公， 感恩父母， 感恩负债， 感恩生活， 感恩觉察，
2020.9.20 感恩老公让我觉知 感恩爸姨对我超心 感恩身体的反馈让我觉察到身体健康 感恩阿弥陀佛 感恩觉察 ...
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本文标题：2022-08-30 感恩觉察
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