《开心顺气法》

《开心顺气法》

身体上病不少是从气上来，做开心顺气法，开心了，气顺了，病自然也就好了。

想学习开心顺气法的家人可以现在跟着学，早上坚持做！

早晨，面东而立。两腿分开，与肩同宽。

两臂从体侧，松直抬起，

配合吸气。

两臂抬平，身体成一个大字形时，停顿片刻，屏住呼吸。

然后，两臂自然放下，呼气。

两手贴在裤线处（中医称之为风市穴），算做一次。

一般，做3次，或者7次，或者三七21次，都可以。

为什么要面向太阳做呢？

这是借助大自然的太阳光，激活我们人身本有的太阳神光，

来起到治疗、康复，激活生命能量的作用。