今天虽然有点雾霾,而且看着不算小,但是为了完成月度的目标,还是早晨出发跑步去了。最终用了不到40分钟跑了7.19公里,配速在520左右。跑起来并没有觉得特别舒服,左腿小腿不知为什么有点疼,右腿还是膝盖后侧跑完之后停下来有点疼。
今天虽然有点雾霾,而且看着不算小,但是为了完成月度的目标,还是早晨出发跑步去了。最终用了不到40分钟跑了7.19公里,配速在520左右。跑起来并没有觉得特别舒服,左腿小腿不知为什么有点疼,右腿还是膝盖后侧跑完之后停下来有点疼。
本文标题:#马拉松备战#7.19公里-2017年10月25日
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