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#马拉松备战#7.19公里-2017年10月25日

#马拉松备战#7.19公里-2017年10月25日

作者: 黄土地的日志 | 来源:发表于2017-10-26 10:56 被阅读6次

今天虽然有点雾霾,而且看着不算小,但是为了完成月度的目标,还是早晨出发跑步去了。最终用了不到40分钟跑了7.19公里,配速在520左右。跑起来并没有觉得特别舒服,左腿小腿不知为什么有点疼,右腿还是膝盖后侧跑完之后停下来有点疼。

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