001积极的暗示
说出口的每一句话都是咒语,每一句话都很有能量。
如同正面管教里面说的,关注孩子的正向事情。如果希望孩子不乱扔,就要强调很整洁,而不是强调很乱很脏。
越强调什么,越是在加强什么。
如果把自己想象得很强大,一定会很强大。当然把自己想象成美女,还是可以很自信的,主要是,事实压根不容我反驳,长得太美掩盖不了,没办法。
002高能量姿势
人的肢体语言里面藏着能量。
我们可以发挥一下想象,假如你的伴侣是一个成天不是躺着就是睡着的人,你会是什么感受?
我想你一定会很抓狂。
就像一群人走路,如果其中一个人坐下来休息,并且传达出负面情绪,那么一定会传染给很多人。会有更多的人停下来休息。
所以能量状态是可以调节的,当你觉得心情不好的时候,去笑,去玩,去爱。
以上就是我对高能量姿势的理解。
爱你。
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