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2019-1-29晨间日记 宝宝四岁啦

2019-1-29晨间日记 宝宝四岁啦

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2019-01-30 23:37 被阅读2次
2019-1-29晨间日记 宝宝四岁啦

今天是什么日子

起床:6:16

就寝:23:04

天气:晴

心情:好

纪念日:宝宝生日

习惯养成:

1.早睡早起

2.步行6000

3.半小时

学习·信息·阅读

1.《遇见你之前》薄荷阅读

2.《刻意练习》优势计划

3.《美国队长》芝士派

4.《清单人生》微信阅读


健康·饮食·锻炼

1.早餐:咖啡,面包;

中午:食堂;

晚餐:自己做的,紫薯粥,大虾,莴笋炒蛋,荷兰豆炒肉,蚝油生菜

2.步行6649

3.多喝水

人际·家人·朋友

1.和老爸老妈视频

工作·思考

定日程单


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