当我直探内心，就找到了我需要的智慧

我每天至少一次会静静坐着，直探内心，和始终都在那里的智慧与知识联结。这种智慧与知识，只要在呼吸间我就能触及。凡是我想问的问题，答案都在那里等着我。

对我来说，冥想是欢喜的。我静静坐着，做几个深呼吸，然后进入内在的宁静空间。当我回到当下这一刻，就像充好电一样焕然一新，准备好重新投入生活。每一天对我来说，都是一次快乐的新冒险，因为我选择倾听内在的智慧。内在的智慧总是任我取用，它源自隐藏在时间、空间及变幻的宇宙背后的本质。冥想时，我会联结内心深处那个永恒不变的部分。

在冥想的空间里， 我是能量，我是光， 我是已经到来的答案。 我是永恒的存在，就在这里。