我是日记星球781号星宝宝利红,我正在参加日记星球21天蜕变之旅,这是我的第125篇原创日记,用文字记录时光,留下美好的回忆。
没有反思的人生不值得过。 ~~苏格拉底
一,健康
参加了小星的公益线上21天瘦身训练营,坚持打卡了17天,每天根据发布的训练项目运动,或是自己练习瑜伽,学到了每天揉腹108下、抓带脉300下瘦腰的好方法。
经常滚滚轴,利用各种小空闲拉伸腿部后侧,一字马有进步。
用冥想、喝药酒、早睡等方式进行调整,睡眠好了很多,开心。
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二,家庭
生活需要仪式感,情人节给老公写了一封信,感谢他对我和女儿的好,感谢他对家庭的付出,并给他发了一个爱心红包,呵呵,老公不喜欢过西方节日,虽然他没有收,但只要感受到我的爱就好,纯属自娱自乐。
教会女儿使用滚轴放松肌肉,抓带脉瘦腰,利用空闲休息时间跟随KEEP运动。
三,社交
通过日记群、感恩群认识了很多高能量的朋友,小牛妈妈、文均、菲菲对我的影响很大,明晰了我的人生目标和方向,非常感恩在人生旅途上的相遇。和原来一起学习过的朋友互动也多起来,一起共同学习成长。
和一位好友的老公因易经结识,他花了500万跟随国内易经国学高人学习10年,感谢他用易经为我的推算,可达85分,很开心,感谢他为我普及了很多易经国学的知识,并送我好几本书。
四,事业
团队推出了线上10衣橱整理训练营,通过团队小伙伴们前期的课程、视频、文案、宣传海报、多个群内分享、发布朋友圈等各种准备工作,招收到了17名学员,二月二龙抬头当天正式开营,以全新的形式开展线上教学服务,学员的反应很不错,让我们积累了经验。
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五,学习成长
1,听樊登读书《你要是幸福还是对错》、《掌控习惯》、《己亥》、《非暴力沟通》、《自卑与超越》、《恰如其分的自尊》、《高效能人士的七个习惯》、《人生效率手册》、《感受爱》9本书。
2,看了2本书《活法1》、《世界上最伟大的推销员》(上个月看的书名一样,内容不一样,这一本是经典的),其他三本同时在看,还没看完。
3,在感恩群里为大家做了一次《打造夫妻亲密关系的三个秘籍》的分享,感谢群主给我一次这样的机会,让我把自己的一点心得分享给大家。
4,完成了第四次21天日记训练营,每天写日记,获得了优秀评论员称号,在简书已经写了10万+字。
参加了日记星球七天特训营,收获巨大,打开了很多思维限制,学习到了很多销售方法,不断地突破自己,人生不设限,激发自己的潜能,取得第七名的成绩。
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5,制作了梦想版,文字加图片更有冲击力,年底实证梦想版效果。
六,财富
不断学习提升自己,打造财富管道,财富意识不断增强,持续感恩财富能量的加持,每天都有红包进账,销售及股票收入达5位数以上。
2020年一开年,就发生了疫情这样的大事,不一样的春节假期,度过了春节,度过了正月十五,度过了情人节,也正好是在家学习充电的好时机。
2020年注定是一个不平凡的一年,遇见了很多更优秀的人,学习了更多想学习的知识,补了很多短板,读了很多启发我的书,人生的方向和目标越来越清晰,真切感受到了为梦想而努力的激情,那就在正确的路上努力奔跑吧,加油!
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