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我的跑步

我的跑步

作者: 笔尖上的空白 | 来源:发表于2023-05-26 21:28 被阅读0次

今天早上照例五点多钟就醒了,照例朦朦胧胧似睡非睡到了六点多。外面天阴着,正猜想是不是下雨了外面很冷,有人发过来微信证实说:“下雨了,不能去走路了。”我踟蹰着,那我该不该去跑步呢?去吧,毕竟坚持晨练是我的习惯,一日不跑便跑瘾难耐。这一点,很多人不理解并劝我要适度,只有真正的跑者才懂得坚持的意义和跑后酣畅淋漓的痛快。这样一想,看看窗外下的并不大,我就穿上运动装备,准备毅然冒雨前跑。可那人又发来微信说:“年轻人,精力旺盛,雨天跑步湿气太重。”我赶忙缩回了已经迈出门外的脚步,因为他说的不是没有道理。算了,在家运动一会儿吧,万一淋雨招了凉气,可是得不偿失。

时间到了九点半,我赖在家里,看着外面阴着的天,那跑步的心再一次蠢蠢欲动起来。今年的天气很反常,已经是夏季的时令,老天爷却总是阴着个脸,总舍不得让气温升到夏季应有的高度。虽然高温并不好受,但总让人脱不掉厚衣厚裤也还是让人烦恼的。天气预报说要连续下三天阴雨呢,难不成我三天都不用跑了?还是去楼下稍微跑跑吧!于是我又穿上那身跑步装束(其实只是一身简单的运动装而已,离真正的跑步标准还远着呢)又出了门。先在小区的休闲区域作了简单的拉伸,跑了几步,觉得地方太局促,便一鼓劲跑出小区,跑到了街上。

天上仍然零星着雨点,轻轻打在我身上,丝毫不觉得不舒服,反而很惬意。路上的行人都打着伞。我毫不在意他们之中的个别人向我投来的疑惑:这个头戴白色的渔夫帽,腰上扎着束腰带的女人,怎么在雨天跑步?真是有病!在跑步这方面,我一点也不觉得在大众面前难为情。因为我能在别人选择安逸的时候,努力地抽出时间来健身奔跑,挑战耐性和毅力,我本身是超乎寻常的,也证明我身体的健康,我愿意把这项运动长期坚持下去。

看着运动手表上显示的心率,随着手机里传出的音乐节拍迈着轻松的步伐,我的心情也愉悦起来。这是一种无法言表、只能自己孤独地体会的身心上的享受。在车流涌动的街头,在绵绵的阴雨之下,我认真地跑着,时间和空间好像被我牢牢地控制了,我的世界只有轻松的脚步。

跑过我家门前的这条捉马西大街,十年前我刚住这里时,它还是大片平整的庄稼地,如今这里已是居民楼林立、车流如织的宽阔街道,成为长治市向北开发的繁荣地带,大街小巷被改造得十分靓丽。一路向东,我跑到三建,再往右拐,就到了长治市的“法律一条街”,检察院、法院都在这条南北朝向的街上,还有很多家律师事务所,这条街也是长治市的主干道——英雄路的北端。再往右拐,路经省建巷口,防爆口,中心血站。一直这样往右往右,我跑了一个大圈,终于又跑回家来。

这次又跑了将近五公里的距离,我认为这十分适合我的体力。只可惜,因为时间天气多方面的原因,每天的五公里目标也不是每天都能实现的。我已有近二十年的跑步历史,关节出现问题也并不是跑步所致,所以,我总不相信人们经常说的那套膝盖健康理论,而认为只要健康跑,对关节总是有益的。儿子也是坚定的跑步爱好者,甚至把此项运动当成了生命,我当然深为理解,但我希望他的生活不全是跑步,应该是五彩缤纷多元化的,我们的生活中有很多更重要的事。我常常因自己膝盖的疼痛来提醒儿子,不免为他担心,无形中增加了他的顾虑。我只能改变自己,我对儿子说:“我跟你一起跑!”仿佛我们俩的膝盖绑在了一起,儿子的点滴感受我仿佛都能感知,这或许也是我坚持跑步的一个原因吧。

简单拉伸了一下后,彻底结束了这次奔跑。因为我读了几页日本作家村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》,也触发写的欲望,于是写了这篇文章。

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