宝宝应该睡在哪里？
不管宝宝睡在哪里，全家人睡得好才是最好的选择。有些宝宝在父母的床上睡得最好，有些宝宝在父母卧室里自己的小床上睡得最好，还有些宝宝在自己的房间里睡得最好。你可以每种方式都试一试，随着你对宝宝的脾气和需要越来越了解，选择最适合的方式。
创造条件，让宝宝入睡
不要强迫宝宝睡觉，睡眠不是你强迫他进入的状态，必须让宝宝自己自然地入睡。你的任务就是创造良好的条件，让睡觉变得很有吸引力，让宝宝自己愿意睡觉。
可以从以下小技巧中选择那些比较适合宝宝的年龄、发育阶段、夜间脾气以及你的生活方式和睡眠习惯的。记住：技巧是否有效，取决于宝宝的脾气和发育阶段。今天晚上无效的方法，可能在几个星期以后就有效了。
故意忽略那种被我们称为“铁石心肠”的睡眠。把醒着的宝宝放在他自己的小床上，让他哭，不用管他，这样慢慢地他就习惯自己入睡了，醒来后也无须帮助就能再次睡着。当他醒来时，你也不用管他，不久他自己就学会了如何入睡和醒来后再睡。
至少在前6个月，这种方法是不明智的，你会面临失去宝宝信任的危险，也可能逐渐对他的哭声失去感觉。而且，要是你的宝宝比较“有个性”，脾气倔，那么这种方法一点用都没有，他只会不停地哭。
让宝宝乖乖入睡
父母往往在宝宝瞌睡前就已经很疲劳了。以下这些方法有助于让宝宝早点入睡。
白天比较平静。
白天如果宝宝的状态比较平静，那么往往夜晚也能平安无事地度过。白天多背，多抚慰，可以让宝宝在夜间容易入睡。如果宝宝在夜里不安分，那么你应该考虑一下是不是白天有什么让他不安的因素。
你是不是很忙？白天照顾宝宝的大人是不是与宝宝脾气相投？宝宝白天大部分时间是被大人舒适地抱着或背着，还是独自在自己的小床上？结果发现，白天有几个小时在大人怀里的宝宝在夜里比较容易安睡。
有规律的“小睡”习惯。
挑出你白天最累的时段，如上午11点或下午4点。连续一个星期在这些时候躺下和宝宝小睡一会儿，让他习惯这个规律。和宝宝一起小睡的习惯可以帮你白天多休息一点，更轻松一点。不要趁宝宝睡午觉的时候想要“做自己的事”。
一般来讲，自天在固定时间小睡的宝宝在夜里更有可能睡得踏实、长久。宝宝越大，越需要有规律的睡眠时间和习惯。睡眠有规律的宝宝也往往睡得比较好。
如果父母双方或其中一个通常回家较晚，那么把宝宝的上床时间定得晚一点可能比较实际。在这种情况下，下午让宝宝小睡一会儿，那么当你回家时他就不会因为疲倦而哭闹了。
比较固定的睡前仪式。
熟悉的“睡前仪式”可以使宝宝快快地入睡。洗个温水澡，抱着摇一摇，喂奶，哼摇篮曲等一系列活动，让宝宝期待着睡觉。这是利用婴儿早期发展中被称为“模式关联”的一种原则。
宝宝发育中的大脑就像电脑一样，存储着成百上千的关联程序，这些程序可以构成模式。当宝宝感觉到一些“前期活动”时，他会慢慢地进入睡觉的“程序”，最后在不知不觉中睡着。
让宝宝安静下来。
一次舒服的按摩或洗个温水澡都可以缓解宝宝紧张的肌肉和忙碌的大脑。如果宝宝并不享受温水澡，或并没有让他平静反而更加兴奋，可以把洗澡的时间提前。
一边吃奶一边入睡。
在妈妈的怀抱里睡去是宝宝最自然的睡眠方式。和宝宝一起躺着，一边喂奶，一边让他慢慢睡去。从温暖的泡澡，到温暖的怀抱，温暖的乳房，再到温暖的床上，这个过程往往能让宝宝渐渐睡去。
由爸爸来哄着宝宝入睡。
爸爸也可以通过男性特有的方式来哄宝宝睡觉。让宝宝习惯爸爸妈妈两种不同的哄睡方法是很明智的。
和宝宝偎依在一起。
你的宝宝可能很困，但他不想独自一人睡。把宝宝抱在怀里摇一摇，用背巾背在身上，或者给他喂奶，让宝宝在你怀里睡着。
和宝宝一起躺在床上，和他依偎在一起，直到你确定宝宝已经完全进入深层睡眠（或许你也睡着了）。
慢慢地晃着他入睡。
床边的摇椅可以说是你卧室里的“必需品”。珍惜这些抱着宝宝晃着摇椅睡觉的时刻吧，这段时光很快就会过去。
“有轮子的床”。
如果你试过了所有的方法都无效，你已经困了，或者说宝宝睡觉的时间到了，但他还是不打算睡，那么你可以采用最后一招，把他放在汽车安全座椅上，开车带他出去兜风，直到他睡着。这种方式为“公路哄睡”。这种方法特别适合爸爸，同时也可以让疲惫的妈妈喘口气。
等你确认宝宝已经睡得很沉时（手脚都彻底放松、自然下垂），把他从座椅内抱起来，放到他自己的床上。
“机械式”安抚。
当你偶尔需要休息一下时，秋千是个很有效的安抚宝宝入睡的办法，但是不要对它形成依赖。
看宝宝的信号：如果宝宝还处于浅层睡眠时你就想悄然离开，以上所有的方法都可能失败。注意宝宝的面部表情和手脚放松的状态，确认宝宝已经进入深度睡眠，之后你就可以把他放在小床上，然后静悄悄地离开。
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