有一句话说得好：世上没有任何祈祷的效果能胜过欲望。没有人可以摒除掉欲望，不信你就看身边的人，高僧也好，或者灵修多年的人也好，没人可以做到这一点。很多灵修多年的人，仍然达不到自己内心的宁静。而且，你说的那种，不是摒除欲望，是在压抑欲望。弗洛伊德有句话说得好：被压抑之物将会重返。欲望是消灭不了的。就像一开头说的，有人说是钱挣得少才会让自己焦虑。其实无论挣多少钱，你该焦虑还是一样会焦虑，因为你的追求是没有止境的，也就没有办法得到永远的满足。如此说来，我们唯一能达到内心宁静的一个方式，就是学会与欲望共处！
有人会说，你还嫌我不够丧，还没事找事，这是打算让我放弃治疗了吗？没事找事，是指要给自己设定一件有挑战的，需要付出巨大努力才能完成的事。比如要考一个非常有难度的证书，要完成一项需要投入你全部心血的事业、项目，或者在别的不熟悉的领域有全新的尝试。为什么说这会让你幸福？第一，当你为一件事情全情投入时，你肯定会忙。忙是治疗一切神经病的良药。忙到没时间难过，没时间矫情。第二，为所忙的事殚精竭虑时，会跳出来看过去的生活，会觉得原来过去的生活其实也挺好的，你之所以痛苦，是因为没有经历更痛苦的事。第三，付出巨大努力的结局会有两个结果，第一是失败。有人要说，那失败了我还能幸福吗？相信我，失败后你会收获很多。为什么这么说？中国人讲究一件事，祸福相依。其实这世上并没有绝对的失败，对某件事情而言的失败，有可能是在为下一件事情做铺垫。只是说你短时间内还看不清楚而已。
9.求知若渴现实事例：充分利用公司所提供的任何继续深造的机会。这样的机会来之不易，如果你所在公司愿意为你投资，提携你成为一名更为出色的员工，那么请不顾一切地抓住它。你每次都列出九项要求而非十项，就像天使戴着牙套似的。如果你有强迫症的话，需要第十项内容才觉得完满的话，那你不妨写下：“切勿打印一百页的文件然后便随手丢弃，认为总有人在纸用完以后会在纸盘里面添纸。”你会发现有些技能与你的性格特点是相契合的，因为某些技能通过精心打磨和练习就可以成为你性格的一部分，比如“心怀感恩”会成为一种自然而然的性格流露，而无须有意而为之；这就是你性格的组成部分，这就是为什么在第2章“职业变动”这张表格里，“技能”和“品格”两方面互为比邻。无论你采用何种方式来改善和提升自己的技能，优秀的员工永远值得更优厚的薪水，获得更好的机会，实现更美好的愿望。按照这章的内容行动，你会成为更优秀的员工。
小贴士﹡任何事情都能转换为技能，也值得为你所掌握。﹡按时到岗。﹡根据公司最迫切需要的价值来提升自身的价值。﹡态度亦是技能。如果你想获得一份更理想的工作，从树立更为端正的态度开始。
即使你还没有正式开始学习新技能，一些举动，比如报名参加培训班、努力学习新的软件或者读书，都能向你的上司发送一种信号，就是你还很关注眼下的工作。
我们总认为身边的人比自己学得快，这是不是让人很恼火？那个家伙写本新书似乎只花了15分钟时间；那位获得晋升的女士只是因为她技术上的娴熟？殊不知她花了整整一个周末的时间才熟练地掌握了一整套技术。
如果你不学习新的技能，那么事业很快会抵达瓶颈。﹡如果你希望学习一项新技能，那么请允许自己成为一位“游客”，而不是一个即时的专家。 ﹡如果你优先考虑发展新的技能，你便不易陷入职业困境
就我个人而言，倒计时能给我很好的刺激。多年来，每每需要处理一些难事而心中恐慌不安时，我都会给自己设定一个60分钟的倒计时。我打定主意短时间内自己一定能处理任何事情。我发现一旦着手处理，事情总会容易许多，在60分钟之内往往能处理120分钟的工作量，如果一鼓作气还能完成180分钟的工作量。这种“定时小技巧”通常能助我打破僵局，高效完成手边棘手的任务。
小贴士 ﹡如果你想赢在未来，有时候你需要回顾过往。 ﹡总结过去成功的经验，什么样的条件导致了那件事的成功。 ﹡与其大费周章，不如做些什么重现导致往日成功的情境。
我一直深信，是恐惧作祟你才认为自己没有足够的时间，也是恐惧让你无法为事业投入足够的精力。它总让我们觉得自己没有足够的时间修炼成理想中的自己。显然，这是一个谎言，以宏观的角度看看你的日历，你便会发现自己每月或每年还有很多可支配的时间。
时间就像从山坡上滚下来的雪球一般。我并不在意你会如何完美地安排它，某些出乎意料的事情总会在半途猝不及防地出现。客户会突然来电，意外会不期而至，临时开会说来就来。每一天临近尾声，你都会被有些事情打得措手不及，而这些事情是你在早上未曾预料到的。所以，如果你手上有些重要的事情，那么在意外来临之前，尽快完成它们。
选择学习新技能有两种原因：迫于生计或出于好奇。在职业重组期间基于好奇学习某项技能是创造良好势头最便捷的方式。 ﹡掌握新技能离不开五个因素：时间、工具、金钱、专家指导以及信息。不妨从花钱最少的两项开始：时间和信息。 ﹡以两种不同的角度来安排时间：宏观角度和微观角度。宏观角度指全盘规划，范围是年和月，微观角度将任务按轻重缓急细分至每天。 ﹡实现远大理想离不开他人相助。学习新技能也如此，从你的人脉便签上寻找某个人来帮助你。
网友评论