今天是我的生日,这是我40多年来第1次给自己过生日。
我终于可以创造自己想要的幸福了,我不再向他人乞求爱,我有爱自己的能力了。
当我有不好的感受时,如何释放自己的内在评判者呢?一颗感恩的心去接纳一切吧!
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!
现在的外在是以前评判自己,评判别人能量的投射,内在不分你我,评判别人就是在评判自己,所以不接纳别人就是不接纳自己,...
1. 关键词:空 接纳 如此能减少评判,自己内在的内容少了,才能快速精准地觉察自己的感受,找到内在真正在乎或想...
what: 我们每个人都有学习者和评判者两种情形,可以用ABCD选择法接纳并观察自己作为评判者的那个部分。 Why...
我们经常评判别人 不接纳别人 所有的外在评判其实都是自己对自己的评判 对自己的不接纳 所有对别人的愤怒和不满都包含...
父母如何成为孩子生命的引领者? 第一步:接纳 全然的接纳自己,接纳孩子,激发孩子内在的动力,让孩子活出真实的自己。...
《七周遇见对的人》中讲述了很多有关“接纳自我”——还包括接纳不评判自己的身体。作者认为一个人的吸引力是自我内在的接...
一个人,要高高兴兴的生活,必须接纳自己的所有,不要给自己贴标签。 自己就是自己,不是好人,也不是坏人,不要因为某一...
自我觉察之后的接纳 当我们觉察到内在的恐惧时,切记不要评判,如实地接纳它。 批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为...
1、事情和人来到时,告诉自己:我是这个经历的创造者。“没有问题”。 2、不评判,用心全然接纳,并感受心中升起的接纳...
本文标题:接纳自己内在的评判者
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