一直以来,我都以对错的方式来评判身边遇到的人事物。
一直以来,我都以非黑即白的方式面对该面对的人事物。
一直以来,我都用拼命努力变完美的方式去掩盖那个我不喜欢的我
用强大的我控制着她。
到后来我忽略了那个我,从不被唤起。
其实现在我才懂。之所以要控制她,是因为我并不记得她存在时,强大时带给我的感。
到后来我的生活中不断的出现了解释,纠结,掩盖,回避,嫌弃。我才意识到,我出了问题。
强大的我不在强大,我控制不了她了。
但是我并不知道该怎么做……
直到我再次遇到Yolanda。
她推荐我考一个心理咨询师。
然后又学习了沙盘游戏指导师。
最后跟着她学习NVC。
以上,也是她告诉我。我不愿意面对的我是我内在的小孩。要尊重她,面对她,时常跟她对话,感受她,无论发生什么,都要带着她。
在我的内心还没有见到她。不知道,也想不起来她几岁时就丢了。但是我已经感受到她的存在了。只要她在了,我就完整了。
凡事不纠结,选择自己喜欢的就对了,因为那一定是她的选择。
你好!路雪
网友评论