183/1000 第一次地铁呼吸训练

虽然搬的有些远，工作态度还是要有的。

一早7:14出门，居然9点多才到公司。什么也不说了，一个字“远”。

也是体会到了第一次在地铁上做呼吸训练，感觉一个字“赞”。

两次呼吸训练，分别8分钟跟16分钟。明显感觉到自己变得平静，且感受到外界的美好。

早起千天日更，我是热爱跑步的范琳琳。