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183/1000 第一次地铁呼吸训练

183/1000 第一次地铁呼吸训练

作者: 范琳琳123 | 来源:发表于2021-09-13 23:57 被阅读0次

虽然搬的有些远,工作态度还是要有的。

一早7:14出门,居然9点多才到公司。什么也不说了,一个字“远”。

也是体会到了第一次在地铁上做呼吸训练,感觉一个字“赞”。

两次呼吸训练,分别8分钟跟16分钟。明显感觉到自己变得平静,且感受到外界的美好。

早起千天日更,我是热爱跑步的范琳琳。

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