6人的情绪真的很神奇，昨天或许还是阴晴不定，今天又是艳阳高照了。有时候会不受控制地被身体的情况所影响。尤其是女性，当自己的家人对于有些情况没有分寸的时候，自己心里的那种状态可谓是五味杂陈，同时各种猜测，那么最终受损的是自己。面对很多情况，我们无法改变，尤其是最爱用“自我折磨”来报复他人。可是现实就是：你的各种自我内耗，别人根本没有在心。面对这种情况，就淡然看之就好。可是真要做到这样，也是很难的，因为如何淡呢？这些是我关系最为紧密的人，是我在意的人，是我相伴的人。一旦有“亲疏关系”的时候，很多时候就不理性了。看别人的事，可以很理性；看自己的事，就比较感性了。
所以，真的如此要做到淡，只能够从自己的内心出发，理解人与自己的关系，自己与自己的关系。把自己家的事情看成别人家的事情，冷静对待；把别人家的事情看成自己家的事情，热心对待。这样的话，自己就可以比较淡定了。同时还要有自己的兴趣爱好，把这些事情忘记，自然有他要还的债，自己也要有还的债，各自还完的话，那么也就不必有纠缠了。
事物有因果，人也有因果。因此，少给自己的心里无限地乱装思想，随时腾空。当你适宜目前的时间空间地位之时，那么就好好待着。当自己不适宜的时候，那就不要去瞎折腾了，不要纠结了，自然去做就好了。这样，不要过分勉强自己真要怎样，多去看看外界的人与物怎样，是否自我理解和融合，那就足够了。不强塞，不硬过，做好自己该做的就好了。
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