《持续专注》的作者讲述了一件让他备受启发的事情。
他去度假，反而有了更高的工作效率。
作者是怎么做到的呢？
(1)经过计划——我提前计划了我在进入新的一天时需要做的事情。
(2)限定项目——尽管我手头有其他迫在眉睫，甚至更重要的项目，但我将注意力限定在3个具体项目上。
(3)限定时间——我有一段可以用来工作的具体时间。
(4)明确时间——我已经确定了我将在每个项目或任务中投入的确切时间。
(5)不受干扰——我把自己置于一个不会被打扰的环境之中。
或许，更重要的是，我决定不允许干扰存在，也不让自己因为查看电子邮件与社交媒体、发短信、接电话或其他分散注意力的事情而受到干扰。
所以，我们如果能去除干扰，集中精力做事，也是很容易提高效率的哦~
网友评论