今天,我携带着缺失一角的心醒来,是的,我一直容易迷惑在苦情戏里,虽然日子没啥悲伤。
一感受到迷茫,便开始抓狂,围着迷茫转圈圈,它像抽油烟机,吸力表达倍增,我站在那里要被它卷进去。
我又不太清楚迷茫卡点在哪里——
索性也忘记在宇宙和苍穹,忘记有守护者和指导者,开始一个人单枪匹马,开始混沌的一天。
深呼吸,深呼吸,深呼吸,不断深呼吸——
始终没有走出对人的思念,正好看到一篇文章《谈谈圣母情结》,契合当下遭遇。认真读完,意识到对方带给我的冲击,源于共振自身环境和经历,我感受到的孤独,一个人的世界,太想好好爱自己。
对,今日将近20度,我在南方的小县城生活了快20年,却始终融入不进去,即使儿女成双、夫妻感情和谐。在深处,我觉得自己在异乡——这里不属于我。我放不开,不能撒泼打滚耍赖。也许,换个地方,还是这样。如同10岁的背井离乡,早年的过早脱离故乡的承托,用了半生,依然在渴望回归故土,渴望和母亲的合适分离。 或者说,自我一直孱弱,没有完成个体完整的独立发育,也独立不了。尽管表面上,已经穷人的孩子早当家,从小就独自照看自己,然后照看孩子,照看别人。
对的,我缺乏看见自己。外在他的出现,激活我的内在孤单——
我携带缺爱的一角,今天在温暖的太阳下,抱抱自己,举高高,我知道,站在45岁开外,我必须做自己的抱持者,像母亲一样,拥抱小小的内在孩童。
真的是,出走半生,内心仍属于小女孩——
半生啊!
然后,准备付诸行动来激活爱的能力,去了健身房,拉筋、侧手翻,运动了一会,浑身打开了一样,舒服多了。
下次,每当不舒服时,就有意识地做一件小事,去宠爱自己。
做的时候,已经舒服多了。
缺一角爱,就用一针一线去弥补,今天缝了一行 。动起来,胜过胡思乱想。
比如此刻,困意来袭,那就好好睡觉,不熬夜,不刷手机,只是好好和身体在一起,左右怀抱右手,隔绝信息,和小县城道声晚安,和累了的自己相拥而眠。
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