养生营小记（5）

养生营小记（5）

养生营小记  2018-9-14

        5:30醒来。

        喝酵素

        草药敷面膜

        草药泡脚

        喝5缸碱性水

        清肠

        体内排出丝絮状垃圾，伴有大量黑色球状垃圾，还有白色油质物体。

        代餐

        两次排毒草药油

        喝两次一种草药果汁

        徒步七公里，游览仙人洞村，购票进洞。

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