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E196|你是否一直焦虑?

E196|你是否一直焦虑?

作者: 乐写人生三剑客 | 来源:发表于2019-08-05 22:32 被阅读0次

你好,欢迎回到乐写人生。

已是凌晨2点过,原本11点就该睡的,还是翻来覆去,打开手机写下了一段焦虑的话:三年后,我到底会成为一个什么样的人?

我是谁?我到底想要成为一个什么样的人?

为什么我总是达不到我想要的样子?在深夜临睡前陷入无穷焦虑的人远不止我一个,白天嘻嘻哈哈地度过一天,可深夜躺在床上即将睡去时,还是会被无尽的焦虑裹挟,我们期待我们能够改变自己,能够实现自己的梦想,甚至在期待我们能够找到自己的梦想,可我们就是没做到。

焦虑的一大主头就是,你真的太闲了!!!

因为没有目标,没有计划,没有方法,无所事事,浪费了大量的时间在没有意义的事情上,导致离自己梦想的样子越来越远,所以焦虑感越来越重,陷入恶性循环。一大清早来到工作室,坐在电脑面前,不知道第1件事情应该做什么?搜索界面左右切换,不知道自己到底要深入地了解什么。

为了缓解焦虑,我们也总是给自己设定了很多期许,比如说在年初的时候立下无数个flag,想要看100本书,想要坚持运动300天,想要写

100篇影评,可是到了年尾的时候,看过并且深刻理解的书寥寥无几,操场也没有去过几次,肚子上还是一圈肉,想要变得沉稳的心依旧浮躁。

当看到朋友圈里,曾经和自己很近的朋友,后来因为找到了自己喜欢的事情,不断地实践取得了一定成就的时候,你忽然脑皮发麻,感到压力巨大,关掉了朋友圈,又开启了思考,熬夜,焦虑的恶性循环。

在这个世界上,有很多种人,一种人想要成为征服这个世界的人,一种人想要在自己的小天地里面踏踏实实按照自己喜欢的节奏前行,还有一种人,就是每天都想着远大的目标,但是迟迟不愿意行动的人。

我想很多人都是属于第三种人,我们期待自己未来会变得很好,可是在当下的这一刻,我们迷茫,不知道自己的方向是什么,不知道自己喜欢的是什么,眼前的工作可能只是为了养家糊口,选择的书籍也只是因为热搜榜上有他的名字,没有一点自己的风格,甚至一度被他人的事情牵入情绪的恶循环。

八月来了,总有很多人喜欢在朋友圈打卡:8月你好,请对我好一点。如果我们不做出行动,时光真的会对我们好一点吗?那肯定是不会的。

你在焦虑的时候,没有做出行动,没有去寻找到你自己想要的状态,没有勇气去跨越那一步,去寻找自己的梦想,自己所喜欢的东西,没有计划性地做好事情,你的8月依旧会不好过。

别再说8月对我好一点了,这个8月,乐写人生笔记重磅推出第2期,在第1期的基础上我们更新迭代超过50%的内容。

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