书籍：《财富自由之路》
人人都道抱怨无用，能做到从不抱怨的人却寥寥无几，生活中你是否也因琐碎和繁杂有过或多或少的抱怨呢。
在男女关系中，当被岁末磨平的激情减退，被忽视的细节凸显出来时，你是否抱怨过？当在工作中受到不公平对待时，你是否打开了以抱怨为发泄口的闸机？生活里有太多的细枝末节，而人类的情感又是那样丰富，要想不抱怨好像也不容易。
就在昨天，当我做的绩效因一处细微错误而被领导责备时，抱怨如泄了闸的洪水，对同事倾盆而出。抱怨领导看不到我在需要精准核算数据时还需要同时处理多项工作，抱怨岗位科室职责分配不均，抱怨我的付出别人看不到。可是，在我跟同事一股脑抱怨后，错误依旧要由我承担，工作仍然只加不减，无非是让我像一个跳梁小丑一样，在朋友面前表现出可怜和无能的样子。
明知道抱怨无用，我仍然未能摆脱抱怨的恶习，养成坚决不抱怨的习惯不是一朝一夕之功。那我就这样了么，每每遇到问题就以客观原因推脱以减少自己的挫败感，然后以抱怨为情绪发泄口？
不，我不要成为一个负能量的人，我不想让我自己也让别人厌恶。那么，我应该如何在认识到这一点后，对大脑进行重塑呢？
001更新认识
明确自己是一个普通人，不是无所不能的超人，犯错不可怕，在犯错和纠错的过程中，如果能在今后工作中避免同类问题，就是成长。
002认清能力
当遇到麻烦和不顺心的事情时，能解决就尽最大力气解决；不能解决就勇敢面对和承受。不能解决说明还有提高之处，尝试想办法解决永远胜于停下脚步。
003选择正确的圈子
远离抱怨人群，避免还处于修正过程中的自己受干扰，当朋友身处麻烦和困难时，积极帮助寻找解决方法，而不是容忍和倾听抱怨。
在抱怨的过程中，我们往往会表现出一种表演型人格，不由自主地扮演一个很惨的角色，并沉溺其中。在精进的路上，要珍爱生命，认清自己的能力，不抱怨，客观陈述事实，积极寻找解决方法，一切都会so easy～
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