正确的喝茶方式，多数人忽视了最重要的一点!
“喝喝茶、聊聊天!”是现代现代社会生活的重要组成部分!
然而，在喝茶的方式上，却是五花八门!在地域上，南方与北方不一样;年龄结构上，年轻人与年长者不一样，在不同的场合，又区分三六九等。
茶文化基本上可以分为茶艺与茶道两部分;茶艺注重过程的艺术表现形式，着重点在“外”，茶道注重的是茶文化的内涵与底蕴，着重点在“内”!
所以，喝茶又称为“品茶”、“饮茶”，讲究的是一种意境和内心感受!
但不论是“外”也好、“内”也罢，最根本的还是“健康”，即：健康饮茶!
什么是“健康饮茶”?就是以“健康”为基本标准确立的饮茶方式!
一般人看来，有钱的人能买得起好茶，穷屌丝没钱买不起好茶，所以，喝茶的结果会大不一样!
完全错了!这不是标准!
即使你喝的是一万元一斤的茶，如果喝茶方式不正确，同样有害而无利;同理，即使喝的是很一般的茶，如果喝茶方式正确，同样是有好处的。
(当然好茶与一般的茶，主观感受肯定不一样，本文不讨论)
那么，怎样喝茶才是正确的呢?
“茶，性凉，沸水泡之，取其气，饮后气上行通血醒窍为利，停水成饮为弊。以身体微热、微汗为证。”—《中医原理探秘》
茶，气味浓者入气分，气味淡者入血分。例如：一般非发酵茶(清茶、铁观音、白茶等)气味清香入气分;发酵茶(黑茶、熟普洱等)气味淡入血分;还有半发酵茶(如乌龙茶等)则气分、血分都入，喝茶时要区分!
入气分的上行，入血分的下行;这就是为什么有时候喝茶会醒脑，有时候喝茶会通便的原因!
那么，如何知道喝茶的方式对不对呢?
上文已经指出：以身体微热、微汗为证!准确的说就是：冬天微热、夏天微汗。这是基本原则!
如果不是这样，要么是你喝茶的方式有问题，要么是你身体已经出现了问题!
哎!没想到吧!喝茶还能给你查体呢!
最后，需要说明的是健康饮茶方式与“茶艺”、“茶道”有着密不可分的关系，我们下文再说!
【原创：佰草轩】
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