美文网首页想法心理精进1000天沉淀营
认识这几种认知偏差,你该如何避免犯蠢的自己?

认识这几种认知偏差,你该如何避免犯蠢的自己?

作者: E丢丢学习 | 来源:发表于2017-10-11 13:06 被阅读0次

前几天又又又又和对象吵架了,原因不明,大概是她觉得我和她说的某一句话伤到了她,问她是哪一句又不肯说,僵持了三四天才和好。

我总是觉得她小心眼没事找事,但是我慢慢意识到这是我自己的一个认知偏差,因为我假设了对方是故意挑起矛盾的前提,这种认知偏差让我们的恋爱关系受到不少的挫折,这也是我写这一篇文章的原因,让大家一起来了解一下不同的认知偏差带来的愚蠢后果。

自利归因偏差

自利归因偏差指的是:将胜利的因素归结于自身,将失败的因素归结于别人的一种自我偏袒的认知偏差。

就像是我和对象吵架,总是习惯性甩锅给她,殊不知在她眼里我也有万般的错误。

你考试没考好,就会认为是老师重点没画对,试卷太难,复习了假书,你从来不会觉得是自己没有认真复习。

你甚至会在王者荣耀中陷入自利归因偏差的怪圈:

跪了一局你就会想:“猪队友真是个神坑”。

赢了一局你就会想:“老子真是聪明,最后一滴血推了下路的塔”。

游戏如此,生活亦如此。

人就像是面前贴着镜子一样,只能看到别人的错误,看不到自己身后的背影也是斑斑驳驳。

一出事就甩锅,就数落别人的不是,你以为自己最机智,殊不知你比猪队友还要坑,这不是蠢,是什么?

行动者-观察者偏差

行动者-观察者偏差指的是:我们在评价别人的行动时,会倾向于站在道德制高点向他们的人品发难,而忽略了环境的客观因素。

2015年对待柴静的网络暴民就是一个非常鲜明的例子,他们在柴静的《穹顶之下》大火之时,极力证明柴静是个人品低下、做作捏造、背叛民族的人。

他们说柴静一边高呼保护环境一边抽着烟,说她是破坏他人婚姻的小三,说她在美国生小孩做着卖国贼的勾当…….

这些网络暴民,不管《穹顶之下》里面的数据场景是否真实可信,只为了自己认定的价值观捏造信息进行隐私轰炸,他们的道听途说的二手信息在网络上却获得了大量的拥趸。

说出去的话不经大脑思考,只是一味的为了佐证自己的价值观去喷他人,而不思考事情的真伪。

没有比这更蠢的了。

后视偏差

我是一个网球迷,经常会在比赛结束后的各大体育论坛的网球板块看到这样的信息标题:《我就知道拉德瓦斯卡会血洗凯斯》、《费德勒这场肯定输,兹韦列夫打发克制他》……

这种看似机智的论断,被心理学家们成为“后视偏差”,毕竟做预言家很难,做事后诸葛却不难。

原因在于,事后的分析比事前的预测容易太多了。

如果你身边有一个经常犯后视偏差的朋友,那你一定会不爽他很久了。

你做成一件事,他就会说:“我就知道这事简单,你手到擒来。”

你要是砸了锅,他会说:“就觉得你不行,下次做之前问问我。”

事后诸葛亮充其量就只是大尾巴狼而已。

你的朋友还能更蠢一点吗?

如果你不想被别人看起来很蠢,该如何避免掉入认知偏差的陷阱呢?

1.改变你的原认知

承认自己受到了认知偏差的影响,你就能够客观公正地面对它,在此过程中,你需要不断调整自己的原认知,对自己的偏差认知进行反复思考。

2.对号入座

认识到认知偏差还远远不够,你需要对号入座,思考之前自己是否遇到过同样的事件,从中吸取教训,并且把这一次的认知偏差进行归类。了解这一类认知偏差的后果,从过去吸取解决经验。

3.让自己慢慢慢下来…….

新媒体圈现在经常铺天盖地地充斥着这样的题目:“三天让你成为语商达人,在职场之中如鱼得水。”

于是你心中微微一动,点击了购买按钮……结果发现把别人的价值观嫁接在自己身上绝非易事。

我们所处的时代鼓动你加快步伐,你想要迅速成功,于是你迅速购买…….商家其实在利用你的认知偏差,操纵了你的价值取向,进而从你的钱包中拿了不少的钱。

所以我建议你:在做任何购买决定之前,给自己一些思考的时间,让自己慢下来,慢下来,慢下来。

快,是这个时代的通病。

慢,却是解决认知偏差的良药。

相关文章

  • 认识这几种认知偏差,你该如何避免犯蠢的自己?

    前几天又又又又和对象吵架了,原因不明,大概是她觉得我和她说的某一句话伤到了她,问她是哪一句又不肯说,僵持了三四天才...

  • 2019-09-05

    常见认知偏差 在投资中,因为人的认知偏差导致投资失败随处可见,都有哪些常见的认知偏差?该如何避免呢? 自我归因 把...

  • 如何避免认知偏差

    1,早起 今天6:44起床,本来闹钟是6:40,懒床了4分钟,突然惊醒,然后就起来了,发现起来之后就好了 起床之前...

  • 几种影响交易的认知偏差

    以下是几种对交易行为有影响的认知偏差 ·损失厌恶( oss aversion):对避免损失有一种强烈的偏好...

  • 招聘中如何避免认知偏差

    第一印象至关重要,因为人普遍存在认知偏差。对一个人行为的看法比较容易影响对一个人整体认知。 招聘面试时,抛开外在形...

  • 如何避免健康领域的认知偏差?

    有无替代方法? 其它可选方案? 风险与效价分析 患者习惯、价值观与意愿 认知可塑性

  • 附录二

    (接上) 11 . 家长的教育认知偏差 陆传文 : 我们怎么能让家长认识到自己在教育上认识的偏差和不足...

  • 智商不够,情商欠费

    接受不完美的自己,屁叻,这可不单单是不完美,简直就是蠢。情商低。 犯蠢之后为自己犯的蠢好忧伤,其实又是继续在犯蠢。...

  • 几种常见的认知偏差

    遭遇不适的时候,我们思考的频率和深度都会显著高于日常,我想这是大多数人都有过的体验。而我最近所遭遇的不适,让我从沟...

  • 2018-09-14

    战胜心理偏差的策略 战胜心理偏差的策略 策略1:理解心理偏差 认识到自己和他人存在的心理偏差是避免其发生的一个重要...

网友评论

    本文标题:认识这几种认知偏差,你该如何避免犯蠢的自己?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ztcwyxtx.html