提问不是一件简单的事

第六次练习

开始时间7月27号14点

时长总共40分钟

提问伙伴:张傲和钱伟

微信语音通话

提问回顾：

      这一次的提问，没有做很好的准备，似乎又退回到了不知道问什么的阶段。不过整个结束之后想想，还是有收获的。作为提问者，觉察到自己还是特别希望自己能给出建议和方案，当自己毫无思路，不能给出有帮助的建议时，就会觉得内心挺沮丧的感觉，影响了对对方的关注度；受自己内心情绪的影响，没有把重点放在对方那里，结束后忽然就想到赵昂老师的话，咨询师不是信息检索器，咨询师要做的，就是要让来询者自己有力量，这其实也是药山发到群里的文章所说的，以咨询者为中心，最好的解决方案在来询者心中，我们咨询师不可能比他本人更明白他所遇到的困扰，也不可能比他自己更清楚拥有那些资源，所以，即便我作为咨询师，自己并没有解决他问题的办法，也不必那么沮丧，我所要做的，就是帮助他陪伴他，一起去梳理和探寻，相信来询者自己的力量，也相信自己的倾听和提问对来询者也是有和意义的。

而作为被提问的寻求帮助的来询者，我也是很感谢张傲。他的一些话点醒了我，让我明白了一件事实真相，让我看明白了，我困扰的事情之所以让我觉得难以解决，其实真正的原因是，那可能根本就不是我的目标，对我而言也不是一件重要的事，我完全不必为之困扰，我也看到了自己在这件事里，其实是受困于自己的虚荣心，起源于与别人的攀比。当我明白了这些，一切就不再是问题。同时也给了我一个思路，有时，来询者所说的问题可能只是表面现象，如何帮助来询透过现象看清本质，也是很重要的。

训练营总结：

结束的时候，总是觉得时间过得真快，留恋是因为不舍，就像是享用美食，感觉还意犹未尽。很喜欢这种训练的方式，虽然感觉自己成长的还是有点慢，不过也确实收获很多，也确实感受到伙伴陪伴和帮助对个人成长的意义重大。好像有很多想说，一时又说不出来了……总之，提问不是一件简单的事，不断练习，持续领悟，继续努力吧。