日更 547天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑴

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，越鞠保和丸简介

今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、拆书。

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑴

➡️越鞠保和丸简介

最早出处：元末明初《丹溪心法》

使用历史：700年

主要成分：栀子（姜制）、六神曲（麸炒）、香附（醋制）、川芎、苍术、木香、槟榔

整体药性：平

功能主治：疏气解郁，和胃消食。用于食积郁滞湿浊内生气致的胸腹痞闷（参见文末的延伸知识），脘腹胀痛，嗳腐吞酸（参见文末的延伸知识），恶心呕吐，饮食不消

典型征象：心里郁闷，胃里堵闷

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

➡️延伸知识：

1、《丹溪心法》

综合性医书。

五卷（一作三卷）。元朱震亨著述，明·程充校订。刊于1481年。

此书并非朱氏自撰，由他的学生根据其学术经验和平素所述纂辑而成。

明初的两种刻本，

其一，景泰年间杨林玉收集本书流行之遗稿予以刊行；

其二，成化初王季献增加一些附方，重刊于西蜀。

均有后世医家增附的一些内容，程氏为了尽可能恢复原著面貌，予以删订校正，亦即当前的流传本。

卷首有“十二经见证”“不治已病治未病”等六篇医论；

全书分列各科病证一百篇，以内科杂病为主，兼及其他各科。

论述病证，先引朱氏原论，次则记述朱氏门人戴元礼有关辨证等方面的论述，并介绍治疗方剂。

其中各病症的附录部分，对于病名解释病因、证候、治疗等方面有相当深入的分析。

《丹溪心法》 比较集中和全面地反映了朱氏“阳常有余，阴常不足”的学说以及气、血、痰、郁诸病治疗见解和丰富经验，其临床治疗虽重视补阳，但不拘泥专方、治法也比较灵活机变。

《丹溪心法》 是一部研究内科杂病和朱氏学说的重要著作。程氏称誉朱氏的学术经验“集先贤之大成”。末附故丹溪先生朱公石表辞、丹溪翁传两篇。

《丹溪心法》 目录：

十二经见证

足太阳膀胱经见证

足阳明胃经见证

足少阳胆经见证

手太阳小肠经见证

手阳明大肠经见证

足太阴脾经见证

足少阴肾经见证

足厥阴肝经见证

手太阴肺经见证

手少阴心经见证

手厥阴别脉经见证心主

手足阴阳经合生见证

不治已病治未病

亢则害承乃制

审察病机无失气宜

能合色脉可以万全

治病必求于本

2、痞闷

中医里称为痞满，是指人体的胃肠道功能失去了正常的秩序，胃部出现了胀满的症状。

表现为肚子出现胀满不适感，摸上去又没有明显的实质性肿物，按压也没有疼痛感，可人就是觉得不舒服，影响情绪甚至影响进食。

3、吞酸

指胃中的酸水，从胃涌到喉咙口，没有吐出又被自己吞了下去，这一过程产生的酸味有如刺心的感觉。

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️午餐后完成日更写作。

2、习惯坚持。

➡️生物钟起床。

➡健身，有氧运动&无氧运动。

➡英语自习，听听力、读短文、背单词。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

在疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。

-未完待续-

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友情提醒：

本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。