01 | 盛宴的背景由来

我的TF2-4拆书精力真的很蹉跎。第一周报名先是孩子生病，第二周是观察家临时有事，第三周轮到我的时间有冲突了。

正当我焦虑+无奈时，隐居（松）深山湖已久，久未在拆书帮露面的雯雯师父从天而降，（剧情需要的适当夸张，师父别打我😂）施展了一个华丽的魔法，在群里Po出几张漂亮的场地照，交代一众小仙：改期周四，这里不错，有投影、伙食，我可以当观察家。

随后她在大群里也发布了消息，不用再说啥，自带光环效应地，报名的人数剧增，参加拆书的小伙伴也迅速满员～

感恩师父，你看上去的略施小计，却要求你在百忙中抽出时间来。我知道你既是出于对分舵的关注，也是暗中对我的支持。

02 | 盛宴的“色香味”

虽然经历了30个小时的连续值班加班，处理了扬言放火的中二青年之后，我还是打足鸡血地赶到了美丽的序言餐厅。如本文题目所说，这是一场拆书家的盛宴，可谓是色香味俱全。“色”是场地布置得精美绝伦，由于我的文笔太低俗和浅薄，实在没有信心去形容它的美。所以还是直接放照片好了。

“香”呢？自然是“书香”，作为拆书家来说，看书、拆书对于他们的意义就像烟民的饭后一支烟，彩民的周末一注彩，而像这样子的五本书分别由不同等级的拆书家进行拆解的联机学习来说，无疑是一顿香味四溢的精神大餐。

最后是“味”了，味道好不好，吃过才知道。那么废话不多说，（还废话不多？这都废话了500个字了，还没开始正题！）听听我对于今天五节拆书的心都和体会吧。

03 | 五位厨师点评

0301号厨师：沛华小师弟👨‍出品菜式：碎片化专注🍳

小师弟的个人介绍很有吸引力，符合了《走红》理论的差异性原则——会养生的90后清流，有文艺气息的理工男。沛华拆解的书籍是《哪有没时间这回事》，对疏导分心和聚焦思维进行了流程化步骤化的讲解，给出了很贴地气的自己的A1A2。流畅的全脱稿讲述与淡定的神态语气，让师兄佩服得手掌都拍烂了。怪不得拜师仪式师父送了两本书，真不能怪师父偏心～

0302号厨师：瑞云小仙女    出品菜式：如何让孩子爱上阅读 

瑞云小仙女的主持人范越来越成熟，我越来越相信，未来的拆书帮封面人物应该会经常出现她的身影。

这次拆解的书是《从小读到大》，关于让孩子爱上阅读这个话题，让我省略1万字都压不住我的嘴皮。以至于时间到了我还在吧啦吧啦地跟身旁的小伙伴讨论着A3的场景演练。。。让孩子如何爱上阅读，更多的是从家长的层面去考虑，而不是想着如何改造孩子。我们的心态和做法改变了，孩子才能被我们带动起来，也愿意听从我们的引导。

这里要插入一个A1了，最近我参与引导我家孩子的兴趣貌似有点多，围棋、钢琴、绘画等等，留到给他阅读的时间很少了。说实话，我自己也因为太多的学习和工作任务，导致输出多，输入少，留给自己阅读的时间微乎其微。那么我是否可以尝试：从今天开始每天晚上孩子睡前陪他阅读时自己也拿本书在旁，陪他读完后自己也读个15分钟呢。

0303号厨师：木门大虾   出品菜式：如何持续打鸡血

讲真，评价自己的拆书，像我这种自尊心强，脸皮却薄得像纸一样的人确实很有难度。

首先，我承认自己在一开始的拆书主题这里就做了一回标题党。明明是维持刻意练习的动机，跟鸡血鸡汤这些个扯不上太大关系嘛。没办法，现在的人就喜欢噱头，专业名词这种不讨喜。标题党不要紧，内容有干货就行！（你这脸皮，什么纸？用刀都刺不穿）

然后，在第二个片段上，我花了很多工夫思考如何能讲透里面的逻辑关系和应用诀窍。特别是最后的自己的案例上，我前后更换了3个案例，最后确定后也修改了两遍才补充进来。

最后，关于我优秀的PPT（这个优秀不是我自己说的，现场小伙伴认同的哦），我要解释一下，虽然我用了不到两个月的时间精进了PPT的制作水准，但是这次的PPT还有一大部分功劳是出自俺家媳妇身上，她作为科组的精英教师，PPT水平也是其中的佼佼者，给予我的指导是分量最大的提高来源。这也应证了《刻意练习》一书中对于精进练习水平的一大因素的理论——寻找杰出人士作为导师的重要性。

不过另外补充一点，虽然之前准备了很久，也觉得自己能基本脱稿了，但是到了当天由于缺乏睡眠，头痛欲裂，我已经意识到自己可能会无法正常发挥，于是出发之前简单写了张小纸条作为提示卡，果然，到了表演的时候卡壳了超过3次，没有小纸条就完蛋了。这种在台上讲着讲着，突然意识到自己马上要卡壳了，心中莫名升起一种恐惧感，然后加速脑袋的一片空白。师父最后的点评提醒了我，以其准备小纸条，还不如把关键词加入到PPT中，这样提示效果比较显得不那么业余。

0304号厨师：楚瑜小仙女   出品菜式：找到“我想要”的力量

2-4的稿子写完之后，我就开始愁3-1该如何落笔了，特别是这个片段该如何选，怎样的片段才容易做到“刻意寻找易混淆的情况或概念，追问深究其间的根本差异，并要求自己一一编出匹配的案例”，楚瑜的3-1选的片段，给了我一些启发，到底怎样才是“我想要”的力量？这个力量源自哪里？什么情况下会产生？我以为的“我想要”跟你理解的“我想要”到底是不是一回事？我感觉楚瑜还能再讲解得更深一步。

楚瑜家的小公主，我们称之为“拆二代”，真的很优秀。我在想，以后下一代的学霸牛人们，会不会有一个共同点——“我爸/妈是拆书家～”

0305号厨师：封荣华大侠   出品菜式：联机学习

封大侠的压轴大菜出场了，不得不说的是荣华的选拆页能力实在是太牛了。基本上从2-1一路听他拆下来，每个拆页都跟该级别技能点完美相扣，说是产品说明书一点不过分。

我们都知道现在是联机学习的时代，自己一个人闭关学习那是会被抛弃的。虽然我是一个喜欢玩单机游戏的人，但我绝对不是一个爱好单独学习的人。荣华通过对《跃迁》这个片段中对联机学习之所以有效的原理与逻辑的拆解，让我理解了联机学习的结果是形成知识模块，并最终具备知识体系。而不单单是抱团取暖，图个热闹。

这个片段，也跟我的刻意练习形成一个单机VS联机的串联互补。自己一个人该如何保持动机，联机团战该如何获取最大收益。

摄影师手抖了😂 我只能说荣华大师的讲述太精彩，大家都忘记拍张好照片了

04 | 花絮

最后不得不提一下现场的小伙伴，第一次参加活动的汤圆小哥哥，一手漂亮的简笔画视觉笔记，跟我们闭关中的宣传长老金凤小姐姐有的一拼啊。语言再次匮乏的我，只能发出图片，来代替我如滔滔江水绵绵不绝的敬仰。

请说说你的腰间盘为啥那么突出？