【1】
你知道全世界范围内什么人最爱读书吗?
全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。
自诺贝尔奖设立以来，
犹太人拿走了20%的化学奖，
25%的物理学奖，
27%的生理与医学奖，
41%的经济学奖，
12%的文学奖。
同时还拿到了
1/3以上的普利策奖，
1/3以上的奥斯卡奖。
然而犹太人只占世界人口的0.3℅。
犹太人即使在遭受纳粹迫害时，在最艰苦的岁月里，也依然保有非常好的阅读习惯。
而经过统计，叙利亚人均年阅读量只有5页——你没看错，就是5页！5页是一个什么概念，可能就是一本书连序言都没有看完。
大量的叙利亚人是完全不读书的，从出生到去世，他们获得知识的渠道就是别人的讲述，比如传说、故事，世世代代的人就靠身边人的言传身教认识世界。
这其间的差距，有国家政治因素，也受客观环境和文化影响，但更多的是一个民族的阅读习惯问题。
全世界每年阅读书籍数量排名第二的是日本（40本），日本对教育的重视在全世界是有目共睹的。排名第三的是法国（20本），法国人的浪漫，感性，优雅也同样闻名世界。
每一个优秀的民族，国民都从阅读中得到很大的助益，他们的阅读偏好可能具有国家特色，他们从阅读中获益也会各有不同，但是，无疑，阅读让这些民族更丰富更强大。
民族如此，具体到每个人身上，也是如此。
【2】
上周与一朋友聊天，我们聊到最近在看什么书的时候，关注了彼此的阅读帐号。这一关注可不得了，我一眼就看到了一组非常令我吃惊的数据：76小时，读完176本书！
这是一个什么样的概念，一本普通的书籍，至少10万字总是有的，按照这个来算，这是接近4000字/分钟的速度，而且还没有把读了部分章节的书计算在内。
更让我无比羡慕的是，她这个速度对她来说就是常速，不影响理解和输出。
反观我自己，自识字以来，除了课本，也没看几本课外书：
读书时代，一心扑在学业上，成绩虽好，课外阅读却实实在在少而慢；
步入社会之后，除了近半年，更是几乎不看书。
于是我赶紧向她请教读书的方法，她却说，大概得益于自己多年看小说的习惯，百炼成钢，速度怎么都不会太慢。
仔细一想，确实如此，每年看50本书的人和每年看5本书的人相比，长久下来，不管是看书速度，理解和吸收的速度，还是鉴别书籍好坏的能力，都是截然不同的。这持续的价值，产自于阅读习惯。
樊登老师在介绍《读懂一本书》时，也曾说：
研究读书的方法很难让你变得会读书。
如果你真的想解决读书的问题，你就去读就可以了，能读多难读多难，哪怕你一开始读一些花边的，轻松的，武侠的。
只要你能坚持下去，终有一天你会回归经典。
当我们没有阅读习惯，阅读量非常小的时候，真正困扰我们的根本不是如何去读一本书，而是如何开始去读一本书。
而当我们真正养成阅读习惯以后，该读什么书，该怎么读，似乎又是一件无师自通的事。
那我们该如何培养阅读的习惯呢？
【3】
阅读的价值，在于持续。
所以养成阅读的习惯，对于一个丢弃阅读多年或者阅读生疏的人来说，尤其重要。
在《习惯的力量》一书中，作者提到养成习惯最重要的三个环节：提示，行动，奖励。
提示——就是要通过环境和外在的暗示，帮助我们意识到要去阅读，比如在床头，阳台，茶几，书架等各种角落放上一两本书，我们在任何一个地方坐下来，有空闲时间的时候，这些书本就会暗示我们可以去阅读了。
我们出行的时候，可以在包里放上一小本书，让我们闲下来要去摸手机或者从包里拿东西的时候，我们就收到提示，可以去阅读了。
许多人习惯阅读电子书，那可以在手机打开的第一屏只保留阅读类APP，其余app移到第二屏，这样一打开手机，首先阅读app就对我们形成一个阅读提示。
习惯的养成——尤其想要我们内心最后抑制不住地完全依靠习惯的力量去行动，奖励机制是必不可少的，这种奖励不一定是要某些具体的物质奖励，这个也不太现实。
我们可以通过把所阅读的内容转化成自己的理解进行输出，发布到朋友圈等，一旦我们的阅读形成了输出，我们就会产生成就感，如果收到来自外在的互动和认可，我们也会受到更大的鼓舞。
如果时间紧迫来不及输出，每次阅读完，不论持续多长时间，我们在心里对自己说一句认可的话，也是一种奖励机制。
从提示，到行动，再到奖励，一个循环下来，我们的行动每次都带来良好的体验（奖励），大脑会将阅读这件事和良好体验链接在一起，经过一段时间的坚持，就可以靠习惯本身的力量持续地阅读。
毛姆曾说：
阅读是一座随身携带的避难所。
通过阅读，我们可以舒缓心情，可以为生活中的困扰找到答案，可以改变人一生的轨迹，甚至可以改变一个民族的兴衰。
对于我们普通人，如果有阅读习惯傍身，我们的人生也在悄然开启另一种截然不同的可能。
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