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随笔篇:治好拖延症的不是时间,而是忙碌

随笔篇:治好拖延症的不是时间,而是忙碌

作者: 灵秀爱写作 | 来源:发表于2022-09-06 08:56 被阅读0次
早起

空闲的时候总是在想,而忙碌的时候总是在做.

朋友说:你也太累了,一天要像赶场子,是的!我6点要送孩子上学,7点半上班,下午5点下班去父母那,然后6点回家,晚上9点要接孩子放学。

当我知道每天要5点起来,我必须在前一天10:20前睡觉同时想好第二天早上起来需要做的事以及基本的顺序,这样才能高效的做到孩子起来的时候吃到温度适宜的早餐。

早餐

原本时间充裕的时候,吃完饭就休息一会,但现在吃完饭必须把所有的碗和厨房打扫赶紧,一来让自己心里舒服,二来对于忙碌的人来说,时间是最重要的。

打扫

当然对于喜欢充分利用时间的人来说,时间挤挤还是有的:早上6点半到7点半的时间用来到公园呼吸新鲜空气、锻炼身体、读诗以及学习强国。

傍晚5点到6点的时间用来听书,6点到8点的时间用来练字和偶尔的闭目养神。同时在接孩子前准备一点水果带上。都说专注是最高效的。

一碗雅诗兰黛

晚上9点20回家的路上我们一起聊天,学校的学习很紧张,我说那就需要提前安排,积极主动安排好自己的学习而不是被动的接受老师的作业。

工作也是一样的,我们不能每天等着领导安排工作,而是自发的把分内的工作积极主动完成,就像学校里也可以针对每门课有个基本的判断,一周学哪些课或者知识点,提前预习然后把老师按规律要完成的作业先做起来,自己要思考学习方法,思路决定出路。从被动的学习到主动的学习,将学习掌控在自己手里,就会有成就感或者感兴趣。

原本阅读可能会拖延、运动可能会拖延、练字可能会拖延,但是因为时间有限,只有立即马上完成,我们才不至于慌乱,甚至还有一点时间去看日出、拍花草以及学舞。

而我那个说我太累的朋友,从下班到睡觉就一直在刷知乎,然后水槽里还有晚餐后的碗筷没有洗,我则完成了阅读2小时、运动20分钟、练字20分钟还陪伴了孩子,给家人准备了牛奶和水果。上班的状态也是很精神,态度也很积极。

饮食和睡眠都很规律,同时还有一些爱好让我在忙碌之余感觉特别甜。比如发表简书,得到很多友友的鼓励和赞美,我就会觉得生活如此美好。阅读和写作是我的业余爱好,练字也是一样,一笔一画,专注当下。

昨日练字

不管是工作还是学习我们可以积极主动,同样可以将人生的24小时积极主动掌控在自己手里,看早上的太阳在树梢间闪闪发亮,看河面的荷花绽放,红的,白的,偶尔沉浸在这样的感动里,也是一种难得的惬意。

日出暖阳

忙碌起来吧!我们远比我们想象的更优秀,还可以发挥更多的潜能,今日事今日毕,将一个好习惯去改掉一个坏习惯,我们就会有越来越多的好习惯,人生也就越来越精彩了。

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