据说慢跑对身体很有益，但我总怕坚持不了，反受其乱。
偶尔在艾米农场栈道走着走着，心情一好，情不自禁就有想飞的感觉，于是会跑一下，累是累点，但很愉快。
有一天，在栈道慢跑着，太阳在后背追着我，把我的影子在田野中拉得老长，扎着的马尾也在田间欢快的跳动，瞬间让我心情大好，跑动的脚步也变得轻松起来。自此，我似乎要爱上跑步了。
最近几天心情有点压抑，今天决定去跑步。
一出小区后门，一朵牵牛花，张着大喇叭，昂阳向上，亭亭玉立，全然没有平日攀附的感觉。在别人的文章中，我才知牵牛花还有朝颜这个名字。我喜欢朝颜，它让我见到它立刻就可以眉开眼笑，茅塞顿开，几天的阴霾似乎被朝颜散开！
我跑在栈道上，有节奏的跑步声就象一首动听的晨曲。太阳慢慢挣脱薄薄的云层，照在犁塘河上，对影成了三个太阳，在河面上闪闪发光。田野里禾苗片片叶儿顶着晶莹的露珠，闪耀着珍珠般的光芒。我又想起了《闪闪发光的人生》里说的“只要闭上眼睛，在心中默念‘闪闪发光，闪闪发光’，心灵的晦暗之处就会出现星星，照亮四周。”我便真的在心里默默念着“闪闪发光”。
跑完栈道，慢慢走回，身体里的负面情绪得到有效释放。
有什么值得计较呢？人生不如意十之八九，多想那一二吧！多读书，多户外，多运动，多与花草亲近，健健康康快快乐乐平平安安比什么都重要！
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