Y3-201903月检视

光阴似箭、没有反思的人生不值得过。

一、健康

3月份的运动时长比2月多183，每月只要进步一点点。对于自己下半年的半马的目标每天心甘情愿做一件事。

二、家庭

1、开了2次家庭会议。烂开始，好开展。好：已经开始了；不足：人员不齐，会议议题要可视化。

2、一家人吃了我的生日蛋糕，收到了生日礼物。

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3、一个月去了一次妈妈家。

三、社交

1、参加了线下的一阶课程，认识了很好离自己近的高能量的人。

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3、去杭州看了产品展销，拓宽了眼界。

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4、我线上小组会议的线上交流。

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四、学习

1、线下课的学习，重新认识道术器用。易效能的宗旨：人生要有方向、工作才会有重点、生活要有节奏。

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2、学习突破第一次，在亲子班VIP2班把宣传委员、主持人、记录大臣、时间大臣。每个职位体验了一遍。收益良多。

五、效能

1、开始有时间阅读，养成习惯

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2、开始运用OF，收集

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3、开始工作时用番茄。

跟着团队先养成4个习惯

1、早睡早起——在固化状态。

2、晨间日记——在固化状态。

3、阅读——在僵化状态

4、冥想——在僵化状态

六、财富

这个月都是支出，保险，学费。入不敷出。

七、事业

1、做好自己的当下工作。

2、学习易效能

八、旅游

1、去了杭州的雷锋塔。

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2、踏春看了油菜花。

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本月可嘉许亮点：

1、早睡早起、晨间日记固化

2、践行线下一阶和亲子践行

3、易效能课程100讲 每天一讲

4、冥想

5、阅读纸质书籍

下月青蛙

儿子的生日

锻炼体能（瑜珈）

修炼情绪

冥想

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