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当周围人都比你优秀,拿什么拯救你的不自信(2)读《人生十二法则》

当周围人都比你优秀,拿什么拯救你的不自信(2)读《人生十二法则》

作者: 成法喜 | 来源:发表于2020-03-26 17:58 被阅读0次

不过,失败的龙虾还有机会。与这种让失败者永远弱下去的激素相反,还有一种超人激素——血清素,胜利的龙虾体内就会分泌更多的血清素,所以它越战越强。

失败的龙虾要做的,是先假装“自信”,它要做的是休息和整顿。通过假装自信,可以暂时吓住一些强大的龙虾。通过减少不必要的竞争,血清素不会进一步消耗,甚至开始增加,也就是说,在假装强大的过程中,这只经常失败的龙虾开始获得真正强大的力量。

和龙虾一样,人们也可以通过假装,获得力量。

以肢体语言为例,如果让你调整面部表情,做出悲伤的样子,你会感到更加悲伤;如果做出快乐的表情,你也会感到更加快乐。肢体在一定程度上可以表达情绪,这种表达甚至还可以放大或者抑制情绪。

也许有人会说这只不过是自欺欺人,自信的根源应该来自强大的实力。

但是,一个垂头丧气、萎靡不振的人,不仅自己会感到自己的渺小和挫败,而且他人的反应更会放大自己的这种感觉。因为人和龙虾一样,都会根据身体姿态来评估彼此,如果你显得失败,那么别人也会把你当失败者对待,更多的压迫和轻视,你只会越来越弱;如果你笔挺站立,昂首挺胸,那么你和别人都会得到一种暗示,就是我(他)可以。

也许这种表象在不久后被揭穿了,因为实力的增长不是瞬间的。不用着急,你要做的是坚持这种成功者的行为模式,积极的暗示会逐渐改变你失败者的不利身份,你会比以往更快的成长。直到最后,不管是思想还是身体,你都不再被剥削,而是开始拥有。而当你开始拥有时,就有可能拥有更多。

下一次失败的时候,请学会用自信的语调:哦,这次是我输了,不过没什么,我会赢回来。


当周围人都比你优秀,拿什么拯救你的不自信  读《人生十二法则》

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