1.越是近关系，能量和情绪的影响就越强，所以选择一位内心不认可的

1.越是近关系，能量和情绪的影响就越强，所以选择一位内心不认可的人，无论表现上多么热情和包容，内心不认可，对方一定能够感受得到。

3.如果你是一个上进的人，你就会明白，问题是永远解决不完的，焦虑和压力是一直存在的。分清轻重缓急，优先解决最重要的问题，习惯面对焦虑和压力，是必修课。

4.在乎别人怎么看你，就跟 (无视资产的基本面) 非常在乎二级市场的价格波动一样。对于资产而言，正确的处理方法是在保证基本面的前提下，增加流动性，以获得属于你的流动性溢价。对于人际关系而言，正确的处理方法，是扩大自己的社交网络，而不要浪费时间试图改变对你不友好的人的观点。别人眼里的自己就跟不怎么流动的资产一样，属于某个时空的产物，凡是不能穿越时空流动起来的事物都不具备智慧的特征，大概率对自己没有好处。对自己不友好的人，底层也是看法呆板/狭窄 流动/转移/切换/多元…至少要有穿越时空的样子，否则接触起来就是浪费时间。要让自己穿越时空，未来会有更多别人给你带来想象不到的溢价。

5.不要被虚幻的感受控制，培养自己说具体目标和具体数据的能力。把【我好焦虑】【我好担心】【我好害怕】转化成：【现在我有哪些事要做】【这一刻我做这件事具体的哪一部分】【我要花多少分钟】把这些具体到数字，可衡量可考核。做不到的部分，也具体到：我该向哪个人或者哪本书请教。我与谁深入交流一下，看看有没有思路。就算现在做不到，也可以具体到：我有什么办法让自己好受一点，是听歌运动闲聊刷剧还是干脆睡个觉。这样，无论你如何选择，都是有足够理由的，你知道自己在干嘛，就不会轻易被思维困住。你不纠结也不停留，轻舟已过。